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回龙观中学室内攀岩馆--龙景攀岩专业少儿攀岩培训春季热招中
集采类别: 教育培训
发  起  人: yjfan
发布时间: 2019-04-19 11:57:06
报名截止: 2019-06-29
商品原价: 200
集采价格: 90
联系方式: 报名可见
联  系  人: 报名可见
集采地点: 回龙观中学攀岩馆
结束时间: 2019-06-30 11:52
集采详情说明



tip   

龙景攀岩专业从事于青少年攀岩运动培训,拥有稳定的高素质专业攀岩教练团队,长期招募热爱运动及攀爬的小学员,欢迎您的加入!

01
招生信息

      地点:北京市昌平区回龙观中学龙景攀岩回龙观馆

      招生对象:4--16岁青少年

     报名联系人:费教练 18500066794(微信w2388743943)

                          陈老师 18515588589

02
攀岩课程特色

1、培训方式:一对一教学,时间自由选择(家长提前一天预约即可)

2、体能:教练组将针对每个学员的身体素质量身定做体能训练计划,短时间内提高学员的身体素质

3、攀岩:通过攀岩技巧的练习,提高学员力量、柔韧、平衡、协调等身体综合素质


03
培训内容

内容:攀岩装备认识,攀岩礼仪,抱石下落及自我保护,基本动作要领,手法,脚法,侧身,顶绳保护,速度攀爬,长线侧攀,抱石等技巧。


04
攀岩及体能课程目标

       了解攀岩运动相关知识,认识攀岩基本装备,掌握攀岩基本攀爬动作与技巧。提升基本体适能、运动能力,提高身体素质相关各项指标。



 05
教学团队

龙景攀岩

龙景攀岩是青少年攀岩培训的专业机构,也是登山协会青少年攀岩优秀推广单位和北京市青少年攀岩培训基地。我们多年致力于青少年攀岩运动的普及推广,开设攀岩培训班,让更多的孩子在攀岩运动中体验人生的哲理,客观面对成功与失败。增强心理素质和抗压能力。提高专注力、洞察力、身心的协调统一。培养创新精神,做事果断、自强自立、有韧性,集体责任感和荣誉感,成为一个乐观、健康、有爱的人。


团队实力

    

龙景攀岩拥有稳定的高素质专业教练团队,成立至今已陆续培养了数千名学员,并在全国多项青少年攀岩赛事中取得良好成绩;除了俱乐部学员培训外,还长期给北京十一学校、北京十一学校龙樾实验中学、海淀外国语学校、北京第十二中学、回龙观中学等多所中小学教授攀岩课程;龙景攀岩每年配合登山协会、中小学体协等单外承办多项青少年攀岩赛事及推广活动,经验丰富。


荣誉:

北京市青少年攀岩运动培训基地

北京中小学体育运动协会优秀组织奖

中国登山协会优秀青少年攀岩推广单位

中国登山协会优秀青少年教练

06
攀岩的好处

增加自信心---攀岩需要面队比自己身体还高大很多的岩壁,仍毅然向上攀登,不怕面对攀岩过程中的难度挑战,信心自然要比一般人沉着自信。然而在每一次看到自己的提高,感到自己的技能变得更好,都会让孩子自信加满;


加强身体素质和抵抗力---攀岩是全身运动是手脚均衡的力与美,攀岩能锻炼到全身上下的大小肌群,对抗地心引力,攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的;


增加进取心---当我们面对困难的时候,是放弃还是坚持?在攀岩中时刻都在面对。已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心;


增强身体柔韧性和协调能力---攀岩通过练习手脚配合来锻炼身体的柔韧性和协调性,这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调上;


加强注意力和集中力---当自己身在高空脚踩着小小的脚点没有人可以推你一把,这需要留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是攀爬之前预先全神贯注观察和规划移动线路,这对儿童未来的学习成就有很大的帮助;


增加平衡感---攀岩有岩壁上的芭蕾和动态瑜伽的美誉,都说明了攀岩是锻炼平衡感的绝佳运动。

【我们的位置】

昌平区回龙观三合庄园西侧回龙观中学龙景攀岩回龙观馆(东门进,免费停车!)



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