本期水果特别推荐：越南红心火龙果、南非无籽红提、新西兰佳沛奇异果、新疆西周密哈密瓜。

本期集采的水果品种有：越南红心火龙果、南非无籽红提、新疆西周密哈密瓜、新西兰Zespri佳沛金奇异果、新西兰Zespri佳沛绿奇异果、美国加州Sun Pacific头等舱脐橙、海南夏威夷自然成熟红心木瓜。

果帮派网新增北部湾海鲜产品！回龙观自提点现已到货，在产地从渔船上新鲜卸下的海鲜快速开膛清洗冷冻后直接发往北京，无比美味，无比新鲜，绝对让人吃得放心。

“果帮派网”的官网地址为http://www.guobangpai.com 。错过集采报名日期的观友，可以电话咨询购买：400-623-8883



。回龙观地区免配送费；北京市其它地区您可登陆果帮派官网或者拨打400电话订购！回龙观地区的观友可以直接拨打自提点电



话：010-5743 9566！欢迎加入果帮派（原优乐果网）的QQ群：153754870。在群里大家可以共



同分享水果美味，对我们的产品服务提出批评建议，如有个人特别希望能参加集采的精品水果，也可以在群里提出，我们在组织集采产品



的时候可以尽可能满足大家的要求！有些特惠消息，也只在群里发布！

关于配送及自提信息： 自提时间：上午10点---晚8点30；

自提地点：龙锦苑五区北面2号楼底商“饭是钢”店内，欢迎观友们的光临！







因进口水果的到港价格每日都会出现浮动，所以，每期水果的集采价格我们也会根据成本实际来做出相应的定位，或做少许调整，或不做



任何调整，敬请大家理解。本期团购产品清单：

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大家留言时请注明是自提还是配送,还有具体的时间哦！

格式参考：周六下午配送，脐橙6个装1份，陕西延长圣通有机苹果1箱。







特别推荐产品1：空运新疆西周密哈密瓜——每年都受到大家好评的西周密哈密瓜又到了上市的时节啦，爽脆可口，甜度非常高，汁甜味美

规格1：1个起订，9元1斤。



特别推荐产品2：越南红心火龙果——甜度高，香甜可口的滋味可不是常见的白心火龙果所能媲美的

规格1：2个起订，每斤16元



集采产品一：新西兰Zespri佳沛金奇异果

规格1：4个体验装 43元





集采产品二：南非无籽红提

规格1:2斤体验装 50元



集采产品三：美国加州特大脐橙

规格1:4个体验装 28元



集采产品四：新西兰Zespri佳沛绿奇异果

规格1: 4个体验装 21元



集采产品五：海南夏威夷红心木瓜，个头大，自然成熟（目前冬季市场上的便宜木瓜90%为催熟剂催熟）

规格1：2个体验装 24元

规格2：整箱6头装（每箱10斤左右） 70元



集采产品六：菲律宾菠萝

规格1: 1个体验装 25元



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北部湾是中国的四大渔场之一，也是我国所有沿海的渔场中唯一没有被污染的渔场，近岸大部分海域均保持一类水质，有最洁净港湾之美誉。广西北海是北部湾畔的一颗明珠，这里生长着蓊郁的红树林、繁茂的珊瑚礁，海洋资源丰富，以盛产优质无污染的鱿鱼、墨鱼、海虾、沙虫、鲳鱼等而闻名海内外。北部湾海域特有的水温、咸度、流速使各类鱼虾特别的鲜嫩美味。“北海海鲜十八岁!”这是南来北往饕餮食客对北海海鲜的最高赞誉！



海鲜产品一：北部湾罔鱼——肉质肥嫩，几乎无刺，口感非常好，制作简单，这可是在北方少有的极品海鱼哦

规格1:1条（1.8斤以上） 39元



海鲜产品二：北部湾剑先鱿鱼——来自北部湾的剑先鱿鱼，是中国最贵的一种鱿鱼，口感鲜甜无比，白灼就足够好吃，它的滋味不是北方常见的鱿鱼所能相提并论的

规格1:1斤装 46元



海鲜产品三：北部湾纯正墨鱼丸——颗颗弹牙，每粒丸子里都含有块状的墨鱼肉，真材实料的鲜美滋味不是常见的调味粉丸子所能相比的，不管煮面条，打火锅还是炒西芹，都非常好吃

规格1:1斤装 28元



更多信息请参阅果帮派官网，各种海产品的介绍以及菜谱都非常详细哦：www.guobangpai.com



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【哈密瓜介绍】：

哈密瓜，属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。古称甜瓜，甘瓜，甜瓜、网纹瓜。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

哈密瓜其品种达100多个，形状有椭圆、卵圆、编锤、长棒形等；大小不一，小者1公斤，大者15-20公斤；果皮有网纹、光皮两种；色泽有绿、黄、白等，果肉有白、绿、桔红等，肉质分脆、酥、软，风味有醇香、清香和果香等。中国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。名产区东疆有哈密，南疆有伽师。

哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。哈密瓜的瓜瓤若为浅绿色的，则吃时发脆，如是金黄色的，则吃上去发粘，如果是白色的则柔软多汁。

枝头上已经成熟等待采摘的哈密瓜



【特殊说明】：

现批次的哈密瓜为产自新疆的西洲蜜哈密瓜，经飞机空运到北京，非常新鲜，瓜皮呈青色，布满灰色网纹，瓜瓤泛橙色，甜如蜜，脆似梨，香味浓郁。



【营养价值】：

　 哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系。同肉类相比，哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍，鱼肉多3倍，牛奶多17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

【保存方法】：

搬动哈密瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂，不能储藏。

哈蜜瓜可以常温下储存3-5天，若放入冰箱内储存，不仅可以延长保鲜时间，而且冷藏后风味更佳。

【温馨提示】：

哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。 　　

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。



【红心火龙果介绍】：

火龙果，本名青龙果、红龙果。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。

在高脂肪、高热量、高蛋白食物结构导致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，有美容保健双重功效的火龙果，可以说是人们的最佳选择。

枝头上已经成熟等待采摘的火龙果



【特殊说明】：

现批次的火龙果为产自越南的红心火龙果，甜度高，汁液丰富。



【营养价值】：

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。 　　

火龙果含有丰富的维生素c ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。 　　

火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。

另外，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

【食用方法】：

火龙果吃法与西瓜类似，既可以直接生吃，也可以做成果汁、果冻等食用。

火龙果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子，将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁，种子打碎后香味溢出，异常美味可口。除了打成果汁饮用外，做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。果肉酿制成的水果酒香味芬芳。

【温馨提示】：

火龙果的果皮里面不含有机酸和单宁，因此不会像一般的水果皮那样涩口，而且由于肉质化，口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者放入汤里。吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。

【无籽红提介绍】：。

无籽红提相较有籽红提来说，果粒小些长些，颜色也深些，比有籽红提容易掉粒，保存不易，货架期短，冷藏可达1-2月。因为无籽红提容易掉粒，所以判断无籽红提新鲜与否，不能根据掉粒情况判断而是主要看果柄的颜色和新鲜程度。





【营养价值】：

红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。同时，红提营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%～1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%～0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

红提葡萄的药用、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可立即解除低血糖的症状。对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

多吃提子可以补气，强心，铁质丰富，可以补血，补铁，在食欲不振的时候，时常食用可以开胃。

红提皮中含有天然抗氧化剂，有抑癌功效，可抑制细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。中医认为，葡萄能滋肝肾、生津液、强筋骨、有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。







【脐橙介绍】：

脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。1820年在巴西一个修道院一棵橙树发生突变，一个橙里有个小橙

在尾部，同时该树的橙子全是无子的，因此无法靠种子种植，只能嫁接。1870年，两棵脐橙树在美国加州成功嫁接，脐橙的世界流行便从

此起步。即使到今天，脐橙的种植方法依然只有嫁接，因此今天的脐橙跟最初在巴西的祖宗树基因上是完全一样的。

Sun Pacific原为美国Sunkist(新奇士）的一个子品牌，Sun Pacific最初只有在1969年的加利福尼亚的一个叫埃克塞特的山谷里有72英亩

的橙子，而今天Sun Pacific已经有超过3500万箱新鲜水果从圣霍金河谷运往世界各地。

来自美国的新鲜橙子，手指掐入橙皮就能闻到果香，切开就会感到垂涎欲滴，可以让人神清气爽，其特点是皮薄细嫩，肉质脆嫩无渣，浓

甜芳香、汁液丰富。



【特殊说明】：

现批次的脐橙为产自美国的Sun Pacific（头等舱）牌脐橙，个头大。和俗称甜橙的夏橙不同，脐橙味道浓甜芳香带

点微酸，果肉颜色更深，中间有小橙的果肉纹理；而夏橙入口偏酸，果肉颜色偏浅，中间是清晰可见的圆滑“空心”：







【营养价值】：

脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份，为优良的保健营养绿色食品，经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金

属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。成熟果实果皮的油胞和果肉的汁胞中含有高级醇、醛、酮、挥发

性有机酸及萜烯类等，散发出诱人的香气，置之幽香满室，食之清香盈口，是深受人们喜爱的果品。

胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；

【挑选方法】：

优质橙子的特征： 脐橙皮面橙黄光滑，颜色新鲜、清新；用手指轻压果皮，弹性好，说明皮层较薄，果心大，果肉饱满。

【保存方法】：

适宜放在5℃-10℃冷藏，每个橙子之间留适当距离，于通风阴凉处存放，如要长期存放可置于冰箱中。但如有发霉现象，要将发霉者尽快

丢弃，否则极容易感染其他橙子。

【温馨提示】：

糖尿病患者忌食。

橙子忌与槟榔同食。喝牛奶前后1小时不宜使用橙子，以防止橙子中酸性物质与牛奶中蛋白质发生反应，造成消化困难和营养成分浪费。



【奇异果介绍】：

奇异果祖籍在中国，原名叫“猕猴桃”。1903年， 新西兰北岛的女教师伊莎贝尔，利用假期到宜昌去看望她的姐妹。1904年2月伊莎贝尔返回新西兰的时候，把猕猴桃的种子带回到自己的国家，后来这些种子辗转地送给了在当地养羊和种果树的农场主兄弟爱里生，培植出新西兰第一株奇异果树，爱里生将它栽培后于1910年结果。后来新西兰栽培的猕猴桃都可以追溯到这个农场果园。 经过新西兰70多年的培育、改良后，以新西兰国鸟Kiwi鸟谐音来命名的奇异果在国际上名声大振。目前奇异果主产国有新西兰、意大利、智利等。

ZESPRI?新西兰的金色、绿色奇异果皆来自干净无污染的纯净国土，肥沃的土壤、充足的日照和雨水，以及累积几十年来的经验与严格的品质管控，从果园选择、土壤管理、枝条定位、到成熟采收等各个环节严格控管，并且开发出独特的虫害管理技术，以提供消费者最天然、安全的产品，同时为了保持奇异果的新鲜美味，从采收、包装、储藏、运输及送货的过程，都有严格的管理制度，所有的这一切造就了ZESPRI新西兰奇异果的不凡品质！

树上已经成熟等待采摘的奇异果们：





采摘下来等待分拣的金果:



流水线上正在按个头大小进行分拣的金果：



出厂前需要经过严格质检：



全世界唯一有身份认证的奇异果，透过小小的那张条形码，能追溯到您所品尝的奇异果出自新西兰的哪个果园，何时摘下，何时送到包装厂，何时出口......等等。



【特殊说明】：

现批次的绿果为33头一箱的规格。





果帮派直供的奇异果是从专业储存鲜果的大冷库直接出库，经过分装后当天送达观友们手中。





【保存方法】：

既可以常温下保存十天左右，也可以冰箱内冷藏2-3周，仍能保持良好口味。

【温馨提示】：

奇异果不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，奇异果性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者、咳嗽者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。





【木瓜介绍】

木瓜素有“百益果王”之称，可常年不断开花结果，单果重1～3斤。木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜

酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。





【营养价值】

木瓜含有丰富的木瓜酶、木瓜碱、维生素CBE及胡萝卜素、蛋白质、蛋白酶、柠檬酶、钙、磷矿物质、糖份等。

木瓜能消食健胃、疏筋通络、消暑解渴、润肺止咳；主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节疼痛；防治高血压、肾炎、便秘、助消

化；对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用；还有美容、护肤、养颜、丰胸、减肥的功效；木瓜碱具有抗肿瘤的功效。

【金菠萝介绍】：

菠萝，原名凤梨，原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

美国著名品牌Dole都乐及其子品牌Everich金菠萝，产自菲律宾，果形及色泽同普通菠萝相似，但口感却更加浓郁、更加香甜；菲律宾的金菠萝有着甜蜜悠长的特殊香气，是菠萝中的贵族，如果在居室内摆放一只金菠萝，则清香满室，可净化空气，提神醒脑。

国产的菠萝沟痕比较深，所以需要挖眼、扭着来削，而菲律宾的金菠萝沟痕浅，直接削皮即可，而且每个金菠萝上的标签会有相应的削皮提示。

【特殊说明】：

现批次的菠萝为产自菲律宾的dole或者其子牌Everich金菠萝，外形漂亮，果肉色黄，质爽脆，纤维较少，香甜可口，不用泡盐水就可以直接食用，是菠萝中的贵族。

就口感比较而言，相较于国产菠萝，菲律宾金菠萝的味道更甜、酸度更小，水分更充足，纤维感更少，也不那么涩，口感更好。中间的硬心部分，金菠萝更小、更软些。每个金菠萝上面都有一个吊牌，上面介绍了切削的方式，可以回家自己做切割。



【营养价值】：

菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的蛋白质分解酵素，可以分解蛋白，帮助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

美味的菠萝，还可以减肥。是不是觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一，容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。　　

【食用方法】：

菠萝是一种不娇气的水果，吃法多种多样，不管怎么吃都很可口。除了生吃鲜食外，还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品、盐渍食物等，其株茎还可以当作饲料或抽取成分制保肝药；喜欢小酌一番者，可自行酿造菠萝酒，只要使用废弃的菠萝皮便行了，酿过菠萝酒后剩下的皮还能二度利用，制造菠萝醋，完全发挥物尽其用的作用。菠萝的芳香和酸味用来入菜，最能促进食欲和消除疲劳，舍弃的菠萝皮当作除臭剂放在冰箱中，能够消除异味，效果相当不错。

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

人们在吃菠萝时，常把菠萝心扔掉，因为菠萝心较硬口感不好，实际上，菠萝心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。如果人们觉得口感较硬，可以把菠萝心拿来炒菜，化油腻，增食欲，还增加膳食纤维的摄入。

【温馨提示】：

中医认为菠萝性微寒，吃多了容易伤胃肠，尤其是胃肠不好的人，多吃会引起腹泻，一天最多不能超过半个。患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱，维生素K及磺胺类药物，铁制剂时不宜食用。不宜与萝卜、蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、蜂蜜一起食用。





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