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今年腰果便宜，还是最大的W240的，个头最大，品相好，无黑斑！



团品三五星 长寿果 ￥36元/500g ￥18元/250g 年货必备！





特级5A桂圆干 ￥25元/500g ￥13元/250g



桂圆的功效和作用：1、补血：桂圆肉含铁量比较高，可促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。女人常吃桂圆可达到脸色红润、气色变佳的美容效果。

2、增强记忆、消除疲劳：现代人生活繁忙，用脑次数频繁，加上休息时间短，很容易出现健忘、丢三落四的现象，每天以龙眼肉泡水当茶喝，可以让你在不知不觉中变得头脑清晰，提高记忆力。

3、安神、安眠的作用：如果你正受因过度用脑后神经兴奋而引起的失眠的困扰，不妨用龙眼肉煮汤喝，可起到安神和安眠的作用，其所含的大量铁、钾等元素还可以治疗因贫血造成的心悸、心慌。

4、龙眼还有个引人注目的能力---能消灭癌细胞。日本研究发现，龙眼是抵御癌症的先锋力量，经常吃龙眼，能够降低细胞癌变的几率，对癌细胞也有一定的抑制作用。此外，人体中的黄素蛋白与人体的衰老过程密切相关，龙眼中的某些特殊物质可以抑制它的产生与活动，并降低血脂肪，增加冠状动脉血流量，起到降脂护心、延缓衰老的作用。

食用方法：最简单的是泡水喝，一次4、5个就行，与其它花草茶同用也可；再就是煮粥时放一些，有名的桂圆八宝粥就是很好的例子；再有就是炖鸡时，放一些，桂圆是温补的，呵呵。



特大无花果干 ￥30元/500g ￥15元/250g



无花果又名映日果，新鲜的无花果绿皮肉嫩，甜软可口，富含维生素Ｃ和各种氨基酸。无花果干保持了无花果的各种有效成分和风味成分。具有润肺止咳、开胃健脾助消化和消肿止痛的功效，还具有降血压、延缓衰老，消除疲劳，提高人体免疫能力及有明显的抗癌作用。



新疆特产 葡萄干 ￥22.00元/500g ￥11.00元/250g







前几次发的集采，很受大家欢迎和肯定，继续发帖，让更多的人，吃到农村现磨的的米面！

河北邯郸农村老家的地道的农家货，2013年的新米新面，无任何添加！团购请联系：13381283516

和田玉枣三星 28元/袋



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2013年农村新小米（河北小米） 5斤/35元（暂缺）

2013年农村新面粉（自家产的） 5斤/20元

2013年农村新全麦粉（新增） 5斤/20元

2013年农村新玉米面（自产特细） 3斤/10元

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2013年农村新粘面（黄米面）（新增）2斤/12元



小区取货，请一定在帖子里报名，老客户回馈是已帖子报名为准的，请知晓。

为方便大家取货，现增加取货点，价格与帖子里的同。

田园风光雅苑南门超市 营业时间：早7：00-晚11:00

龙跃三区西北角 惠民网连锁超市 营业时间：早7：00-晚11:00 电话：53664811

矩阵北门 新起点超市 营业时间：早7：30-晚12:00 电话：80752045

风雅园三区西门 烟酒超市 营业时间：早8:00-晚11:00 电话：81729967

龙禧一区 电话：13381283516 公交路线：昌25路 428 462 996 753 回龙观东站下



满50元送货，老人、孕妇不限金额免费送货。送货范围：八达岭高速以东，新龙城以北，和谐家园以西，风雅园以南

温馨提示：请于阴凉、通风处保存，若不换其他容器，请打开一小口，别捂着了。小米中若放一小袋新花椒，可防虫。



麦子，是自家吃的白麦子，因产量低，一般村里人都是划出一块儿地，只种够自家吃的。一般用来做商品粮卖的是产量高的黑麦子，磨出来的面黑。但是我们在超市里买的面粉却比我们白麦子磨出来的面粉还白，市售的馒头个个雪白，我不知道您想过没有这雪白馒头里面的问题。还有丧失良心的粮商会往面粉里加滑石粉，为了口感好，卖相好，当然我们也不能排除市售的面粉都是有问题的，我们没有慧眼啊，不能辨别，那我们就自己动手吧，我们家自己吃的就是呈现在您面前的，家人拿到磨房磨的今年的新小麦面粉，无任何添加剂。吃过我们家面粉的老客户都一致反馈，我们家的面粉发的特别快，特别好，有麦香味，我想这就是新麦子磨的面粉的特点吧，您不妨一试！









一粒小麦，分为胚芽、胚乳及皮三部分。全麦粉是整粒小麦仅仅经过碾碎，包含了麸皮与胚芽、胚乳的全部磨成的粉。一般的面粉，主要的成分是胚乳，不仅去除了种皮，还除去了活性高、营养价值极高的胚芽。

麸皮含有丰富的纤维素和B族维生素，具有润肺、滋润皮肤，防癌抗癌，健脾和胃，乌发固发，清理肠胃等作用，常食含麸皮食品可改善“难解”问题，预防结肠及直肠癌，麸皮还其对氨基苯甲酸含量是植物中最高的，对氨基苯甲酸是人体细胞分裂必需物质，并有恢复皮毛颜色作用。这就是现在为什么很多营养专家建议多吃粗粮的原因之一了。

一颗小麦粒中约有60%的维生素B1集中在胚芽上。此外还含有10%的油分。油分中含有大量被称为“返老还童维生素”的维生素E和罂酸。此外在其它食品中很少有的维生素B6亦大量存在于胚芽中。胚芽包含了小麦的生命密码，它突破种皮后，长成叶和茎。可见其活力之强！多吃全谷物粮食食品，增强活力，实在是有道理啊！

全麦食用方法：做馒头、烙饼，也可和白面参合在一起用，和高精粉混合做全麦面包。做的时候，要比白面粉，加水稍多。





我们的小米也很有名，一般在外面的人回老家，都会带小米回去送人，至于之前是不是贡米，没去查，好吃就是了，不搞噱头，呵呵。最近我们那儿的小米，还获得国家地理标志认证，您尝尝，好吃是肯定的。

小米的营养价值很高，我们那儿产妇做月子期间都是要喝红糖小米粥的，特别养人。此外，小米中富含色氨酸，晚餐食用小米粥，有助于睡眠。

熬粥注意事项：粥是否能熬好喝，除了米要好外，水是关键。淘洗一次即可，不要用手搓；不可久泡；水响下锅。









玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。大家都玉米都很熟悉，不再累述起营养价值。自家的玉米，经晒干、挑选后，拿到磨房去磨的，玉米面到处都有，但好吃的，自己用心弄的，却不常见。常见食用方法：熬粥、玉米饼、玉米窝头、玉米馒头等。









玉米碴常见食用方法：熬粥，熬成的粥金黄灿烂，看着就有食欲。





黄米面是黍子去皮后磨成的面粉，是北方一种粮食，颜色淡黄，煮熟后很黏，一般用来做年糕。食用方法：最简单的做法，是加大枣，蒸粘窝头；最好吃的做法是，做红糖粘饼，先将黄米面蒸成窝头，熟后，趁热，手沾凉水踹，然后切剂子，包红糖，上煎锅，煎熟即可。





自己为家人用心做一些面食，无关卖相，只是用心做，幸福从心底升起！



各种粗粮含有的微量元素不同，从今天开始让我们的餐桌上多些粗粮，均衡饮食，增强活力！

现在有很多人一是没时间做主食，一是不会做，我们为大家开发的杂粮主食，上图片。



我们的新品:黄米面的粘窝头，来吃年糕的mm们的最爱，超级好吃！























之前嫌从家里带这次东西麻烦，但现在食品安全问题太严重了，能相信谁呢，自己动手吧！这次带了一些回来，发了一次集采，大家反馈很好。欢迎您也来尝尝，如果您认可，我愿意与您分享，以后就让家人给寄过来，让大家多一些选择！



秀一下我自己用我们家面粉烙的饼，本来要做馒头的，面和的有些软了，就烙饼了，卖相很丑，但绝对的好吃！