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- ◆◆亚健康调理,女性生殖调理,胸,卵巢,子宫养护◆◆◆
- 集采类别: 美容美发
- 发 起 人: 老张0706
- 发布时间: 2014-04-11 15:52:29
- 报名截止: 2014-05-29
- 商品原价: 1980
- 集采价格: 68
- 联系方式: 报名可见
- 联 系 人: 报名可见
- 集采地点: 尨禧苑二区一号楼底商4若兰清清美容养生坊
- 结束时间: 2014-05-30 15:47
亚健康调理
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女性“亚健康”的中医调理
现代女性承受着很大的工作、生活压力。调查显示,众多女性都处在“亚健康”状态,表现为:情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等,而此类女性在医院做检查,各项指标均正常。
人体阴阳、气血的偏盛偏衰均可导致“亚健康”状况的发生。中医认为人是一个整体,强调“整体观念、辨证论治”,在预防疾病上强调“不治已病治未病”。
女性要想走出“亚健康”,应做到以下几点:
生活规律:生活要有规律,不要经常熬夜,要保证充足的睡眠。应长期坚持规律的作息,并顺应四时变化,尤其在二十四节气到来前后要注意保健,起居上宜谨慎,及时增减衣服。
饮食规律:暴饮暴食、偏食、挑食都会引起营养不均衡,人为地造成“亚健康”状态。中医认为饮食要合理,讲究“春夏养阳、秋冬养阴”,女性也应该结合自然界的规律进行养生。如秋冬是收获季节,要防过劳,适当吃一些滋补品;春夏季是消耗季节,为防阴虚,要补充充足水分及养阴之品。
心理调适与适当运动:中医认为肝主怒,肝火旺就会使人经常急躁易怒,而肝脏经络绕行乳房,肝气郁结会导致乳腺增生,所以保持良好心态不但可使“亚健康”女性走出阴霾,同时也可辅助治疗如月经不调、痛经、失眠等。
运动要坚持而且合理,将运动融在生活中,如每天散步3000米左右,上下5~8层楼梯数次等,都是经济实用的好方法。
中药调理:中医药对“亚健康”状态有良好的调节作用。如乌鸡白凤丸可调节女性内分泌失调、月经不调、补血益气;六味地黄丸有增强免疫功能,对脑力劳动者可通过补肾达到健脑补脑之功效。
若兰清清赵老师用专业中医调理法,再根据每个人的年龄、职业、生活习惯、个体差异等制定个性化调理方案。“亚健康”状态的女性坚持畅通经络可以帮助女性尽快告别“亚健康”。
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卵巢早衰怎样用中医治疗?卵巢早衰的中医治疗的原理是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,并且使气血充盈,这样卵巢可以得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。
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