- 少儿跆拳道集训
- 集采类别： 妇婴用品
- 发 起 人： 非执业CPA
- 发布时间： 2014-08-08 17:31:52
- 报名截止： 2014-08-14
- 商品原价： 720
- 集采价格： 480
- 联系方式： 报名可见
- 联 系 人： 报名可见
- 集采地点： 骊龙园小区1号楼
- 结束时间： 2014-08-14 18:00
首先是因为自己的孩子一直跟这个教练学习，非常喜欢，想在暑期加强训练，所以才和教练商量开设为期2个月的兴趣班。
自己的孩子和几个好朋友都想学，所以想再找几个5岁以上的孩子一起学，这样最经济实惠。总人数不超过10个，每周1节课（每个周五的下午)，8节课共480元，在回龙观地区应该没有更便宜的了，关键是教练好，能培养出孩子们的兴趣，这才是最重要的。
开课时间：2014年8月15日（周五） （第一节课）
上课时间：17:40-18:30（暂定）
孩子年龄：5-8岁均可
性别：男女均可
提前准备：自带水杯、运动服装和运动鞋
报名截止日期：2014年8月14日（下周四）下午18:00
跆拳道简介
“跆”是用脚踢，“拳”是用拳击，“道”是方法，是一种精神文化心得。培养坚韧向上的作风，讲究礼仪修养的高尚品质！
跆拳道是一项强身健体，磨练意志，缔造高尚人格的运动；每个人在练习跆拳道时，无不为其“道”所震撼,它在培养人的一种“气”、一种“量”--即为志气、勇气和胆量。
志气、勇气和胆量能使人养成勇往直前、坚韧不拔、自强不息的精神，同时能使人产生坚定的自信心。跆拳道以培养高尚情操、造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵。
教学特色：
1、让孩子们在游戏中愉快的学习跆拳道。
2、不但学习跆拳道的技术动作，还要领会跆拳道的精神。
3、训练让孩子感到身累而心不累的效果，增强对运动的喜爱。
4、增强身体素质，锻炼坚强的意志品质，刻苦耐劳、勇往直前。
教学内容:
1、 理论部分：介绍跆拳道有关知识、基本技术和礼仪。
2、 基本拳法：一、二、三次冲拳、上、中、下格挡。
3、 基本步法：前后滑步、上步、退步、换步、跳步。
4、 基本腿法：正踢腿、里合腿、外摆腿、侧踢、弹踢。
5、 组合动作：格挡冲拳组合、前垫歩接右弹踢、左侧踢接右横踢。
6、 体能素质：加速跑、定时耐力跑、倒跑、蛙跳、单腿跳、乌龙摆尾、倒立爬、仰卧起坐、俯卧撑、背肌、引体向上。
教学目的：
1、 培养孩子们坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使孩子们养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德。
2、 培养团队精神，训练的过程中，提高交际能力、培养协调合作精神、克服独占性强的习惯.
3、 发展力量、速度、耐力、灵活等身体素质激发对跆拳道运动的兴趣。
4、 克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
5、培养孩子们面对未来成长道路上的困难时，自我内心拥有的“无所畏惧”和“永不放弃”的能力！！！！
电话：010-86468600 邮箱：
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