[系统提示：此次集采已被发起人设置结束！]

　　

　　

一、准备怀孕要宝宝，至少需做如下准备

怀孕准备：http://bbs.hlgnet.com/showjh.php?page=1&boardid=10&work=jh&theid=7493

孕前检查：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&boardid=10&rid=11782613&theid=11782643&up=1&bbscate=0&go=14&ms=412

　　　　　http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11782613&theid=11782670&up=1

计算受孕日：http://eladies.sina.com.cn/x/2007/0305/1141404831.html

计划生宝宝先过九大关：http://baby.sina.com.cn/health/07/3101/082984350.shtml

孕前应注意的十大问题：http://baby.sina.com.cn/health/07/2602/085385310.shtml

准妈妈最关心的100个身体问答：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11947805&theid=11947805&up=1

　

二、推荐刚成家、短期内没有要宝宝计划的女性把腹横肌炼出来，这可以增强力量、将来少受痛苦；产后半年，也可以用这个方法或蹲墙功做身体和体能的恢复性训练

请点链接：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=10653710&theid=10653710&up=1

　　　　　http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11242708&theid=11242708&up=1

　

三、为准父母和新父母选出的几本书

第一本书：《新育儿手册：从妊娠到育儿1500问》

作　者：[日]保健同人社（编），陈颐（等译）　　出　版：中国轻工业出版社

版　次：2002年1月　　　　　　　　　　　　　　 开　本：16开

定　价：88.00元　　　　　　　　　　　　　　 　售　价：25.00元

说　明：该书以文字为主，采取问答形式，把孕、产、育中的绝大部分问题基本讲解清楚了，内容全面。该书有470页，厚达3公分。该书的集采：http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=16535



第二本书：《抚触成长：籍教授婴幼儿按摩操》

作　者：籍孝诚　　　　　　　　　　　　　　　　出　版：中国友谊出版公司

版　次：2003年1月　　　　　　　　　　　　　　 字　数：20千字

页　数：95页　　　　　　　　　　　　　　　　　纸　张：胶版纸

定　价：30.00元　　　　　　　　　　　　　　　

说　明：据悉，抚触是促进婴儿生长及智能发育的重要手段，启始的月龄越早，效果会越好。这次找的就是一本介绍抚触的专题书籍，想让准父母和新父母了解一下抚触是怎么回事，同时也可以去感受请一位月嫂的费用动辄就2000、3000块钱却依然供不应求的原因。抚触的内容在寻常的育儿书中只是零散地介绍或顶多作为一个章节，而象本书这样完整而系统地以图示进行讲解，我还没见到第二本，因此重点推荐该书。这本书可以辅导新父母了解抚触、很好地跟月嫂沟通、共同给宝宝做抚触，至少，该书能帮助新父母节省不少钱。本书在七色光回龙观店有售。



附某月嫂公司的月嫂收费标准（仅做参考，该资料截止至2006年底）



月嫂的大致服务项目

1、帮助产妇料理生活起居、合理膳食、乳房护理、产妇擦浴，观察子宫恢复、协助形体恢复，做好产后的心理护理，指导母乳喂养；

2、为婴儿洗澡、抚触、做被动体操、喂养、衣物尿布换洗、脐部护理、臀部护理以及黄疸观察；

3、新生儿早期智力开发、婴儿用品和玩具的选择和建议等。

　　

第三本书：《初为父母》

作　者：斯普德 著，张静 译　　　　　　　　　　 出　版：中国轻工业出版社

版　次：2002年1月　　　　　　　　　　　　　　　开　本：16开

定　价：65.00元　　　　　　　　　　　　　　　　

说明：DK引进版，叙述角度和国内同类图书不一样。印制、精美，内容经典、能够给人以切实的帮助。本书在七色光回龙观店有售。



第四本书：《孕妈妈全程生活指导》

作　者：李月英（编著）李少芬（主审） 　　　出　版：北京科学技术出版社

版　次：2007年4月　　　　　　　　　　　　　开　本：24，全彩铜版纸

页　数：204　　　　　　　　　　　　　　　　字　数：120千字

定　价：35.80元　　　　　　　　　　　　　　

说　明：本书以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后的各种问题并给予专业的指导，给每一位孕妈妈以贴心、细心的呵护。本书按照怀孕的时间顺序，从怀孕前的准备到孕期每一个月面临的情况，从怀孕期间女性身体的变化、胎儿的生长、孕妈妈营养、胎教到每个月需要注意的事项给予详尽、细腻地说明，更涉及分娩过程和产后的护理、康复等多方面问题的指导，告诉孕妈妈应该怎么做，不应该怎么做，让每一个孕妈妈安全、健康、愉快地度过10月怀胎过程，做一个幸福美丽的孕妈妈。



　

图书购买地点一：悠鱼儿童品店

地址：龙腾苑六区北侧4号楼底商4-4

电话：81864403

乘车：427路公交车　龙腾街站　向西50米路南　

图书购买地点二：智奇乐

地址：回龙观矩阵小区西侧底墒

电话：51667231，80755840

乘车：441、462等公交车　矩阵站

　

　　　　

四、观看生育教程，了解孕产知识（此教程的刻录工作暂停）

说明：这是生育健康医学教学视频，目录如下。





五、怀孕之后

产前检查：http://baby.sina.com.cn/chanjian/index.shtml

建档问题：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=10652206&theid=10652589&up=1

唐筛羊穿和糖筛以及OGTT：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11311884&theid=11311884&up=1

北京妇产专科医院：http://baby.sina.com.cn/amcare/bjchanke/index.shtml

好孕手册：http://www.yaolan.com/staticpage/health/pregnant_manual/index1.html



　

六、孕期小常识

孕妇腿抽筋：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11182503&theid=11182503&up=1

教你看懂B超单：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11185978&theid=11185978&up=1

孕期的疼痛烦恼大清除：http://baby.sina.com.cn/pain/index.shtml

孕期各周中胎儿的样子：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11182503&theid=11187059&up=1

计算预产期和产检时间的excel：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11533789&theid=11533789&up=1

胎儿的八大危险信号：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11335584&theid=11335584&up=1

了解自然生产全过程：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11385540&theid=11385540&up=1

女性分娩　直面12个问题：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11345844&theid=11345844&up=1

经验之谈－轻松分娩：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&boardid=10&rid=12060104&theid=12060104&up=1

　　　　　　　　　　http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&boardid=10&rid=12060104&theid=12061080&up=1

从生产到满月：新手妈妈第一个月日记：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=2&work=&boardid=10&rid=11420996&theid=11420996&up=1

我的海妇经历：催产素＋无痛分娩＋剖宫产：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11471944&theid=11471944&up=1

回忆2007年5月27日北医三院产房照片记录：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?theid=12286101&boardid=10&windows=close&up=1

[顺产日记]绝对是个精品-迟到10个月的旧作：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=12227658&theid=12227658&up=1

　

七、京城各医院产检、生产的费用、服务状况汇总

北大妇产产检攻略：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=2&work=&boardid=10&rid=11311055&theid=11311055&up=1

复兴产检生产全攻略：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=3&work=&boardid=10&rid=11342004&theid=11342004&up=1

北京中日友好医院生产全攻略：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=2&work=&boardid=10&rid=11311136&theid=11311136&up=1

各医院生产费用、服务状况汇总：http://bbs.hlgnet.com/upload/bbsupfile/2007-05-06/20070506231457_2.zip

　

八、北医三院产科的照片（产房在三病区五层），拍摄者：小兔子笨笨

产科专家出诊时间



入院须知



产科陪住原则





三院新产房内部：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=2&work=&boardid=10&rid=11321917&theid=11322069&up=1



九、营养与婴儿健康――2007年1月6日上午和睦家崔玉涛专家讲座的笔记整理

请点链接：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=10941442&theid=10941442&up=1

　　　　　http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=10932072&theid=10932072&up=1

　

十、母婴健康

孩子妈妈们要关爱自己的盆底肌：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=11300103&theid=11300103&up=1

婴幼儿智能发育筛查（丹佛）参考表（精细动作及大运动）：http://bbs.hlgnet.com/upload/bbsupfile/2007-03-13/20070313090932_48.doc

婴幼儿智能发育筛查（丹佛）参考表（社会性及语言）：http://bbs.hlgnet.com/upload/bbsupfile/2007-03-13/20070313091125_39.doc

宝宝护理锦囊：http://bbs.hlgnet.com/upload/bbsupfile/2007-03-13/20070313163344_29.doc

50个亲子互动小点子－－送给发愁的父母们：http://bbs.hlgnet.com/upload/bbsupfile/2007-03-13/20070313091155_39.doc

0-1岁宝宝用品全攻略：http://bbs.hlgnet.com/showid.php?page=1&work=&boardid=10&rid=12564719&theid=12564719&up=1

　

十一、几个咨询电话

优生优育电话：51376996

海淀妇产医院，82871460

北京妇产医院妇幼保健院，96209616（收费电话，3元/分钟）

北医三院产科门诊，62017691-2614，李诗兰老师

北医三院生殖中心，62017691转，张小为副主任

在回龙观里给宝宝打防疫针的电话：http://bbs.hlgnet.com/upload/bbsupfile/2007-01-31/20070131090749_22.xls

　　

十二、加入回龙观的准妈妈QQ群

号码：12254852或17277653