聆听身体里细微的声音,感受生活中悦然的当下.

 生活在北京的亲们，赶紧来润泽瑜伽润润吧！！！

详细说明：

1. 活动期间办卡可获得免费体验；
2. 每人只限使用一张券，不可累积使用；
3. 课程任选：辅助理疗瑜伽、脊柱瑜伽、塑形瑜伽、身体顺位、哈他瑜伽；
4. 小班授课，位子有限，请务必提前一天预约课程

5. 课程时间安排请关注博客上面课程表；
6. 无需携带瑜伽垫，请着宽松舒适的衣裤或瑜伽服；
7. 每次课时间为75分钟。

回龙观的亲人们，有福啦，让我们来润泽酣畅淋漓的练起来吧。。。。。。

【回龙观润泽瑜伽生活苑介绍】

回龙观润泽瑜伽生活苑自2010年6月在回龙观成立，原名静心瑜伽，是一所专业的瑜伽会所。是基于对瑜伽的爱，以及瑜伽给人们带来的种种益处而建立。以瑜伽的方式传播着健康和快乐，老师宁静的内心引导，进入瑜伽的安宁与祥和！

教室宽敞明亮、阳光充足、地热取暖、瑜伽辅助用具齐全。并设有环境幽雅舒适的茶室，可以品茶、休闲、读书、交友、聊天，丰富会员的瑜伽生活，从而能够真正的从瑜伽中体验到那种身心内外的平静、清澈、与愉悦。

【教练团队】：

》》》李中英教练：

2003年接触瑜伽 。

2008年5月于亚洲瑜伽学院，系统学习哈他瑜伽，理疗瑜伽。

之后均是先后跟随几位世界一流瑜伽大师学习瑜伽。

2012年3月，参加首届印度艾扬格瑜伽总院中国“传承班”，赴印度普纳艾扬格学院学习深造。得到艾杨格大师的亲自教导。

并向世界一流的瑜伽大师的Prashant学习呼吸与体式的结合、真正运用瑜伽经的内容与体式的结合的习练，向Geeta学习呼吸课程。

2012年6月，与Gloria老师学习女性瑜伽。

参加了由艾扬格大师的弟子Gloria老师教授的“艾扬格瑜伽之光耀女性工作坊”涵盖女性一生所有女性阶段和生理特点，包括生理期，排卵期，受孕期，孕期和更年期等的瑜伽习练。这是艾扬格大师和Geeta Iyengar大师所创立的世界上最权威的女性瑜伽体系在中国的唯一授权。

2013年与Peter Scott老师学习。参加他开办的瑜伽工作坊。

PeterScot自1977年起练习瑜伽，投身于瑜伽30余年。他是艾扬格瑜伽高级III认证老师。

李中英老师的课程能够对不同的会员给以针对性的科学的指导和练习，让会员从身心灵三个层面去成长，享受瑜伽带来的喜乐。

》》》尚桐妃教练

2003年上大学时开始修习瑜伽，对瑜伽有着极度的热爱。

2009年2月在亚洲瑜伽协会导师培训学院，系统学习哈他瑜伽初中高级瑜伽导师培训课程。并同

年在亚洲瑜伽协会导师培训学院，参加热力瑜伽导师导师培训课程。

2011年5月，在艾扬格瑜伽国际认证学习深入学习，随艾扬格大师徒弟cle老师学习。

2010年7月，北京李晓忠瑜伽培训中心参加艾扬格瑜伽学院曼谷学院校长justin的密集课程，学习四十余体式的精微讲解，层层深入、打开穿透、雕琢身体，建立身体稳定性、柔韧性、持久性与可塑性。以及学习瑜伽解剖与生理学知识，瑜伽与印度文化、瑜伽经典导读，瑜伽英语与梵语。

2012年5月至今，跟随艾扬格十大弟子的Delilah老师学习艾扬格TTC课程。

》》》金丽丽

2009年开始练习瑜伽。

2011年在天悦国际瑜伽参加教师培训课程，获得天悦国际瑜伽协会专业教师200培训证书。

2012年先后系统学习了：舞韵瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽、理疗瑜伽、阿斯汤伽瑜伽并获

得相关的教授资格证书。同时在天悦国际瑜伽会所及其他瑜伽会馆教授会员课程。

2014年3月在梵音瑜伽湖北进修中心跟随Duangta老师再次系统学习了传统的阿斯汤伽串联瑜伽。

2011——2014系统学习了印度瑜伽理论：

《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽解剖学基础》、实践课程：体式、呼吸控制法、基础清

洁法、收束法、冥想，教学法：教育语言、体式纠正法、教学实践、教案学习、教师原则。

教学风格亲切自然、给予会员清晰的引导及充分的鼓励，以系统的理论和标准的体式，使指

导更加精准，课程讲解具体细致，让每一位会员在身心愉悦的习练中感知到瑜伽的真谛。

针对不同程度的会员，给予适合的指导。善于保护会员，将运动解剖学与瑜伽练习结合

在一起，避免运动伤害。能够给出循序渐进的习练意见以及指导。

》》》奚铭婕老师

2010年开始接触并习练瑜伽。

2012年4月——6月    参加中国瑜伽行业协会哈他瑜伽高级教练培训，并以优异的成绩获得“中国瑜伽行业协会高级教练资质认证”。

2012年6月获得中国瑜伽行业高级教练资质认证，在校期间学习成绩表现优异，留校做助理教练。

2012年6——2012年8月参加进修课程培训。系统学习了阿斯汤伽、艾杨格瑜伽、理疗瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽等课程。并获得“瑜伽教练强化资质认证”。

2013年10月参加艾扬格瑜伽7天密集培训课，随后又参加过艾扬格瑜伽工作坊。