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瑜伽精品小班课

集采类别：娱乐健身

发起人：春风000

发布时间： 2019-09-03 11:23:10

报名截止： 2019-09-30

商品原价： 200

集采价格： 59

联系方式：报名可见

联系人：报名可见

集采地点：龙腾四

结束时间： 2019-12-03 10:41

集采详情说明

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各位观友好！

瑜伽对身体的好处、益处想必大家在网上都能查到，我是习练瑜伽的受益者，经过了两年持续的习练和一个月正规系统的瑜伽教练培训，目前我希望能将自己学到的，和我的受益经历与大家一起分享。

目前开设的瑜伽小班2-6人，主要针对0基础人群，强调呼吸和冥想，

强调安全练习，重视个人体位的正位顺位，把基础正确的打好才能走的长远。欢迎前来体验！

初期小班课体验价59元3次，加微信号miracle969

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瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，

拖延症也会被治愈！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人，绝对是一个坚强的人。

在瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念，放松全身心，并且通过不少伸展全身的动作，连贯的体式伴随呼吸的伸展，能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感。

瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽，通过力量练习可以增加身体肌肉含量，

促进新陈代谢；力量练习的持续作用时间比其他健身项目更长，使形体匀称，

更富曲线美。

瑜伽追求的是一种平衡之美，伴着缓慢清幽的乐曲，饱满的呼吸，放松身心，

筋骨的拉伸再加以体式的练习，让内心的压力释放于自然之中

‍瑜伽是一种修行、是一种生活方式、是一种人生态度。

坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为。

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参加名单回龙观社区网微信公众号

网名	数量	留言	审核
玫瑰百合	2	两人体验	审核通过

报名人数：1 人需求数量：2 确认人数：1 人确认数量：2

留言评论

发布人：春风000 时间：2019-09-04 09:25:41

内容：本周五推出特色瑜伽课，阴瑜伽烛光冥想（9.9体验价）拉伸为主，舒缓眼睛疲劳，排除毒素、增强视力、使眼睛有神、提升专注能力

发布人：春风000 时间：2019-09-03 12:22:37

内容：一节课在60-70分钟，平日晚7点，周末节假日在下午（会根据人数、需求调整）

发布人：春风000 时间：2019-09-03 12:04:27

内容：我们的瑜伽课有完整的静坐冥想和大休息术，有助于身心的宁静！

发布人：春风000 时间：2019-09-03 12:00:20

内容：瑜伽小班课优势在于我们可以手把手辅助你，减少人多时你照猫画虎做体式带来的各种问题，少走弯路。

电话：010-86468600 邮箱： webmaster@hlgnet.com