- 产后骨盆盆底肌修复
- 集采类别： 妇婴用品
- 发 起 人： 这个可以有
- 发布时间： 2020-07-31 11:39:05
- 报名截止： 2020-08-06
- 商品原价： 980
- 集采价格： 198
- 联系方式： 报名可见
- 联 系 人： 报名可见
- 集采地点： 回龙观东大街北回归线小区2号楼710
- 结束时间： 2020-08-06 08:38
孕期里，宝妈的腹部肌肉不断被胎儿撑大，导致肌纤维断裂，就像是橡皮筋被拉扯了太久了，弹力不足恢复不了原状一样，这就让宝妈出现腹直肌分离的情况。
腹部肌肉和盆底肌肉有着千丝万缕的关系。当腹部肌肉失去弹性，宝妈的内脏往下坠，盆底肌的压力就会增大，甚至加重盆底肌肉的松弛情况。反之，腹部肌肉有弹性，能提拉盆底肌肉。
腹直肌分离还会影响宝妈的身材，使得宝妈腹部出现消不掉的赘肉，松松垮垮的腹部让宝妈十分困扰，影响正常生活。
骨盆松弛与盆底肌松弛 除了腹直肌分离以外，产后骨盆松弛和盆底肌松弛，都会增加漏尿的风险。孕期里松弛素的增加，会使骨盆的结构松开；怀胎十月，也给盆底肌增加很大的压力，从而造成产后骨盆和盆底肌松弛的情况，让宝妈漏尿、腰酸背痛，甚至脏器脱垂。
盆底肌是什么呢？
盆底肌就是盆骨的肌肉，它承托着我们的膀胱、子宫、盆腔脏器，还维持阴道紧缩度等。
如果产后妈妈有盆底肌障碍等症状的话，就很容易引起阴道松弛、性交痛、阴吹、漏尿、尿失禁、阴道壁膨出、子宫脱垂等。产后腹直肌分离、漏尿、骨盆错位长短腿......
盆骨和盆底肌的关系，就是骨头和肌肉的关系，它们是相辅相成、相互作用的，所以产后盆骨修复和盆底肌修复很重要。
产后盆骨和盆底肌修复？
产后盆骨和盆底肌修复就是运用徒手修复、提肛运动、瑜伽、穿束身衣等方式让自己的盆骨复位，预防子宫及内脏器官下垂等，让产后妈妈早日恢复身材，不留大肚子。
如果宝妈们通过提肛运动、穿束身衣与瑜伽等方式恢复了身材，恭喜你，你的盆骨和盆底肌恢复得很好。骨盆修复、满月发汗为什么这么重要？！关系到一个女人一生健康！
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