开班计划：

5月1-5月7日连续7天，每天连续2个小时上课。课程采取与体育大学相同的教学大纲安排，再通过不断的练习强化，同时运用DV等先进的技术手段，把同学们在学习中的情形记录下来，通过对比迅速找到问题解决问题从而迅速掌握羽毛球的基础知识和动作要领。并且会在上课时，安排一些有趣味的相关游戏和接近实战的练习，劳逸结合，让大家在一个轻松的环境下开开心心的学习！

上课时间：

初步定为每天上午10点--12点，如果跟学员的时间有冲突，我们会尽量调整。

上课地点和人数：

[体育公园]网球馆塑胶场地

人数： 4人/班/1片场地

学习费用：

450/人，上课前一次交清,包括场地费和用球的费用,中途不退。

课程安排：

学员根据自己的情况选择是参加[初级班]还是[提高班]

[初级班]

教练：静电感应 13811128813

教学内容:

①_球场礼仪、科学发力基础、正、反手抽球、正手发高远球

②_全场步法、正手高远球

③_步法练习、启动练习、正手高远球练习

④_头顶高远球+步法练习

⑤_高远球、吊球、杀球动作一致性练习（正手、头顶）

⑥_网前技术:搓球，推球，勾球（静态、动态）

⑦_反手发球、反手后场高远球

⑧_综合技术练习，技战术

[提高班]

教练：静电感应 13811128813

招收对象：

针对一些已经掌握初级羽毛球技术的同学,可以帮助同学们短期内迅速提高羽毛球竞技水平.同时也丰富大家在节日期间的生活

教学内容:

5.1——通过教练发多球练习正手、头顶高远球、吊球，单双打比赛，综合练习+身体小素质练习

5.2——通过教练发多球练习网前扑球，搓球，勾球，推球

5.3——通过教练发多球练习正手杀球，单双打比赛，综合练习+身体小素质练习

5.4——全场多球练习，单打战术和路线的练习、双打战术和配合的练习，教练陪打（单打和双打对抗）

5.5——针对反手的多球练习，路线+四方球练习，教练陪打

5.6——综合练习，针对目前存在的问题，单独辅导

5.7——打教学比赛，检验在6天中所学到的东西



另，我周三和周日在体育公园带班，欢迎前来观摩