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有机绿色水果--雪莲果-刚刚登陆北京
集采类别: 食品饮料
发  起  人: じ心菲ルD
发布时间: 2007-10-13 12:12:10
报名截止: 2007-12-29
商品原价: 10元一斤
集采价格: 8.5一斤(一箱/10斤)
联系方式: 报名可见
联  系  人: 报名可见
集采地点: 免费送货上门,货到付款。
结束时间: 2007年12月20日
集采详情说明
雪莲果

雪莲果今年刚刚登陆北京市场,很多人还不知道它的营养价值,所以先推荐给观里的朋友,让大家先尝为快。

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雪莲果学名"yacon"(亚贡)即"神果"之意,属菊科,葵花属植物,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品。雪莲果茎杆直立生长,圆形而中空,呈紫红色;叶对生,阔叶形如心状,叶上密生绒毛,叶基部各着生有一个腋芽,植株貌似菊芋,可生长到2-3米高。花顶生,形如黄色,形如葵花煞是可爱,蒴果,但不结籽。特别适应于生长在海拔1000~2300m之间的沙质土壤上,喜光照,喜欢湿润土壤,生长期约200多天,生长适温在20~30℃,在15℃以下生长停滞,不耐寒冷,遇霜冻茎枯死。

雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。

日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。



雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有:

1.进消化,调理胃肠道;

2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;

3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;

4.通便、防治下痢;

5.降火清毒、防治面疱、暗疮;

6.提高免疫力。



雪莲果的吃法有:

1、 从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度;

2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;

3、 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。



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