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希腊生产商网址：www.cretanmythos.gr



世界上经过欧盟认证的优质橄榄油三大产地是希腊的克里特岛，波罗奔尼撒半岛，意大利中部地区。希腊橄榄油产量的75%为特级初榨橄榄油(Extra Virgin Olive Oil)，而意大利为50%，西班牙仅为30%；在特级初榨橄榄油中，以希腊橄榄油的品质为最好。

随着中国现代生活节奏的加快，越来越多的人深受心脑血管疾病、心脏病等多种病症的折磨，而经调查显示，西方国家此种疾病的发病率却非常之低。在地中海沿线地区的希腊克里克岛上，诸如老年痴呆症、心脏病等病症的发病率几乎为零，该岛上居民长期食用橄榄油，是他们保持良好身体状况的秘密，而橄榄油，被当地居民称之为--------地中海饮食的宝库！

橄榄油的营养

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率可达到94%左右。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。无论是老年时期，还是生长发育时期，橄榄油都是人类的最佳食用油。

橄榄油中含有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物，能增强人体的免疫力，延缓衰老。它还含微量胡萝卜素、维生素E 及多种脂溶性维生素是人体器官必须的营养物质。因此当今医学界把橄榄油公认为最益于健康的食用油之一。美国、德国等西方国家早已把橄榄油载入药典。

食用油脂的基本组成成分主要为饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸三大类。按脂肪酸含量的国际营养标准：饱和脂肪酸含量若超过12％，过多的饱和脂肪酸就会在人体内产生脂肪积聚，继而造成血脂水平异常，诱发高血脂，高血压，动脉粥样化等严重心脑血管疾病；而单不饱和脂肪（油酸）则是维持正常血脂水平，减少心脑血管系统疾病发生的主要脂肪，其含量若达70％以上，则能调节血脂，非常有益于心，脑，肾血管的健康；ω－3亚麻酸与ω－6亚油酸的比值若能接近1：4的理想水平，对人体是十分有益的。

橄榄油美容护肤护发参考

1. 美丽养颜

洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

2. 四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现；夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害；冬天用橄榄油搽手，可防止粗糙干裂。

3. 轻松护唇

天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

4. 秀美护发

洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。

5. 美容沐浴

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用条毛巾包裹，尤其是下巴部分。

6. 营养化妆

化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落；橄榄油还可用做简便面膜：把橄榄油加热至37度左右，放入适量蜂蜜，取出涂在脸上，有防止皮肤衰老、润肤祛斑之效。

7. 纤纤玉手

用温热的橄榄油浸泡双手，可使双手保持光滑柔软；双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿；常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。

8. 忘掉燥痒

对于特别干燥的皮肤，抹上橄榄油能补充肌肤中缺失的维他命A、D、E等元素，对皱纹、皮肤过敏者有良好的治疗功效

9. 呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

10. 难见疤痕

开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。