此次集采已经取消！

说明：不同怀孕期应做不同的运动，孕早期以有氧运动为佳；孕中期是运动的黄金时段，即孕4-7个月之间，首选运动为游泳、散步和健身球操。孕后期即孕8-10个月，孕妈妈体重明显增加，身体负担重，运动一定要注意安全，应该以慢散步为主，健身球操和健身操为辅助，健身球操动作轻柔缓慢，孕妈妈可以锻炼静态的骨盆底肌肉和腹肌的锻炼，为顺利分娩做准备。平时看电视或其他时候，也可以坐在健身球上，这样就可以锻炼盆底肌肉，并且帮助宝宝入盆。健身球更是产后恢复的最好帮手，也是以后瘦身、保健的绝好健身器材。

健身球运动近年来很流行，孕妇可以到专业的妇幼保健院做，也可以买回家自己做。健身球大大的、软软的，很有弹性，可以承受300多公斤的重量，孕妇坐在健身球上，就像浮在水面上，很舒服，能大大减轻下肢的压力，而且前、后、左、右运动都可以，这样就锻炼了骨盆底肌肉的韧带，有助于分娩，对胎儿小小身体的生长也很有帮助。海淀妇幼母婴俱乐部就教的是孕妇健身球操，俱乐部里健身球100元，VCD15元。



产品介绍：健身球＋普通教学VCD＋气筒＋彩盒+（孕妇健身球操·VCD）

◆ 免费赠送打气筒【打气说明】：打气时需要拿下球上面的白色气针，打完后插上即可。

◆免费赠送教学VCD一张，做产后瘦身和平时健身用。

◆免费配彩盒，适合送人。

◆另有需要可提供孕妇专用健身球操VCD一张，内容含孕妇健身球操，孕妇健身操，产后健身操3部分。

【商品介绍】： 健身球表面带有防滑条，其采用对人体无害的PVC及珠光胶塑材料制成，具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力，阳光下，微泛珠光玫瑰红、红、黄、兰、绿色柔和的光芒。健身球内部为空心结构，需充气使用,配有打气筒。健身球能承受高达300公斤的压力，所以既柔软舒适又非常安全。

健身球是运动学专家和医学专家精心设计的科学的健身器材，它适用于各种人群，尤其是孕期、产褥期的妇女。健身球操符合孕妇孕期的生理特点，有利于分娩的顺利进行：

1、运动舒缓

孕期健身球操运动量适中动作柔和，是动静力结合最佳的一种运动方式。

2、安全舒适

孕妇借助健身球骨盆肌肉韧带及腹部肌肉的练习，能够减轻身体各部位的压力，避免因对关节冲击而造成的伤害，既安全又舒适。

3、助产球

分娩时借助健身球放松身体，加速产程进展。

4、利于产后体形恢复

产后借助健身球进行身体锻炼，可以帮助产妇迅速恢复靓丽身材。

健身球的故事： 健身球1963年在瑞士诞生，因此也称为“瑞士球”，最初只是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。健身球，是今年风靡全球的新健身法宝。别看它简单，用途和优点可不少：它几乎适合所有的人锻炼，包括需要康复治疗的人；它的健身效果良好，特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益；并有很好的辅助损伤恢复和康复功能，对腰背疾病疗效特别显著；而且在锻炼时比较安全，不容易出现损伤；同时可以逐步恢复和提高人（包括病人、受伤人）的柔韧性和平衡性、具有调整姿态、心肺的功能。

健身球，集休闲、运动、减肥、修身于一体，使用安全方便，是全新概念的流行健身产品。健身球运动对空间的要求不高，在家就能自由练习。 健身球的主要作用是训练人体的平衡能力，增强人对肌肉的控制能力，对提高人体的柔韧性和协调性。而普通运动都是在地面或稳定性很强的器材上进行，锻炼者不用太多的考虑身体的平衡问题。 一般来说，人超过20岁后，缺乏力量训练的人每年会蒸发半磅肌肉，但肌肉消失不止会影响力量，还会造成体重上升。将健身球加入健美动作中，例如卧推举及仰卧起坐，这些动作做起来会比以前困难，需要更多平衡力来稳定身体，但会增加力量。 伸展运动对维持健康及充满活力的生活十分重要，一般人认为力量训练和柔软度训练不可以并存，其实两者应该是相辅相成的，利用健身球就可以创造出很多伸展身体的运动。定期做伸展运动不单可预防肌肉酸痛受伤，更会促进身心松弛。

值得一提的是球操还具有按摩作用，当人体与球接触时，健身球就会均匀地给人体进行按摩。 球操的适用群体很广泛，很多力量训练都不适合一些年龄较大、体质较弱的人，特别是那些心脏病、高血压患者，而做球操时运动者的心率保持在每分钟115～135次之间，人不会感到气喘，但消耗的热量却达到每45分钟3～6千卡路里！健身球，搭配简单几个韵律姿势，塑造完美身姿，适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的朋友们使用，可促进脑部平衡及四肢的柔软协调，提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能！

健身球采用了具有超级橡胶原料的PVC材料制成，它具有海绵般的柔软度，车胎般的抗压性和汽球般的高弹力，集休闲、运动、减肥、修身于一体，使用安全方便，是全新概念的流行健身产品。健身球运动对空间的要求不高，在家就能自由练习。

不运动时，可以拿它作为球椅坐。当你長期不使用時，可以將它洩气后收藏，洩气后，体积很小，便利收藏。



【颜色】：银色、红色、天蓝色、水蓝，黄色、绿色、灰色等

【规格】：

55cm---30元、

65cm---35元、

75cm---45元、

贴上为55CM的报价

请 您 选 择 合 适 的 健 身 球：

人 体 身 高 ／ 健 身 球 尺 寸

154cm 或 以 下 ／ 55cm

155~169cm ／ 65cm

170~179cm ／ 75cm

取货方式：上门自取，

注意：有些颜色可能不全，取货时先取先挑，后取随机发送，如要孕妇专用健身球操VCD,因涉及到版权问题，