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【山里人】新木耳上市,白莲\红莲特价促销
集采类别: 食品饮料
发  起  人: 范欢欢妈
发布时间: 2010-07-21 08:45:03
报名截止: 2010-09-01
商品原价: 高
集采价格: 低
联系方式: 报名可见
联  系  人: 报名可见
集采地点: 免费送货,请在邮件处写清您的地址
结束时间: 2010-9-1
集采详情说明
以后我们会不定期的对不同的商品进行促销,请关注我们山里人,而且我们想

把更多的东北山特产介绍给观里的朋友,如人参、东北干菜等,希望大家能给我们多提些意见和建议,感谢大家一直以来的支持。



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银耳莲子羹做法:

1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。

2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。

3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。

营养价值:

银耳 - 银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克.

莲子 - 莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味

特 色: 口感 浓甜润滑,美味可口。

功效 银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。

忌食 平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。


联系方式

MSN:lihong3000@msn.com

电话:13261748353

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木耳泡发小常识:签于有些客户还不知道怎么泡,在这里就多说一句。

凉水泡上8~12个小时,早上泡晚上吃,或者第一天晚上泡,第二天再吃,让木耳充分吸收水分,口感会非常好吃。 返回顶部
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