减肥注意事项：



一天三餐，定时进食

保证一天三餐的定时进食非常重要，这是和身体自然节奏和谐的饮食习惯。



零食勿近

零食会扰乱身体的自然消化节奏。



避免过度丰富的晚餐

晚上，身体倾向储存更多脂肪，70%或80%的饮食，应该在一天的前半天完成。



饮食均衡

避免过量盐分和酒精，多吃水果蔬菜。选择身体可以缓慢吸收的完整淀粉质，如面条和米饭，尽量避免精制淀粉如糖果及蛋糕。



每天饮用1至2公升的白开水

水份能帮助身体排除毒素。



经常运动

缺少运动，身体的新陈代谢及血液循环会变得缓慢。

运动的最佳时间是早餐之前，因为那时是身体自然释放脂肪的时间。让身体多点运动，可选择走路以代替驾车，使用楼梯而非电梯。



时常享受身体按摩

睡前做些轻微按摩，可以配合身体的自然生理节奏，促进脂肪细胞的血液循环，从而让身体放松，并促进排毒。







湖南台 西门博士强烈推荐最安全有效的瘦身产品



—左旋肉碱





本品是左旋肉碱、红茶、藿香、青果、花椒、牡蛎、酸枣仁、莱菔子、罗汉果等为主要原料，果物配方，经现代生物工程技术生产，具有减肥、排油、润肠、降血脂、美容，服用方便，效果迅速。均衡营养、滋润皮肤、吸油瘦身的功效，特别适合身体肥胖、肚腩大、有赘肉、长期减肥不成功，希望健康或想保持体型的人群。





【主要原料】左旋肉碱、红茶、藿香、青果、花椒、牡蛎、酸枣仁、莱菔子、罗汉果

【功效成分及含量】每100g 含总黄酮大于等于100mg

【保健功效】减肥

【适应人群】单纯性肥胖、产后肥胖、顽固肥胖及肥胖无效者

【不适宜人群】儿童、孕妇、高血压、心脏病

【规格】400mg x 60粒

【食用方法及食用量】每天2次，每次一粒

【批准文号】卫食健字（2003）第0331号

【执行标准】Q/GH11-2000

【卫生许可证号】青卫食字[2006]第00A131号

【保质期】24个月

【贮藏方式】密封，置阴凉干燥处

【注意事项】本品不能代替药物







左旋肉碱全身瘦

主要原料：左旋肉碱、葡萄籽提取物，山楂，苹果醋，甲克素，丙酮酸钙，芦荟



功效成分及含量：每100克含：花青素2、9g，丙酮酸钙52.3g



规　格：400mg×60粒

食用方法：每天2次，每次1粒，早，晚餐前服用。



适宜人群：



需要保持苗条身材及下半身肥胖者。

1、腰腹肥胖，小肚子突起的人群；

2、产后肥胖，营养性肥胖的人群；

3、吃饭不节制，每天食油量超标者；

4、营养过剩，缺乏运动者；

5、尝试过多种减肥方法，效果都不理想的人群；

6、担心药物减肥副作用的人群。



不适宜人群：孕期及哺乳期妇女、少年儿童和有严重疾病者。





联合出品：广州冠健生物科技有限公司



北京华达康弘生物科技有限公司



食用方法：每天2次，每次1粒，早晚餐前服用







收腹



主要原料：左旋肉碱、葡萄籽提取物，山楂，苹果醋，甲克素，丙酮酸钙，芦荟



功效成分及含量：每100克含：花青素2、9g，丙酮酸钙52.3g



规　格：400mg×60粒

食用方法：每天2次，每次1粒，早，晚餐前服用。



适宜人群：



需要保持苗条身材及下半身肥胖者。

1、腰腹肥胖，小肚子突起的人群；

2、产后肥胖，营养性肥胖的人群；

3、吃饭不节制，每天食油量超标者；

4、营养过剩，缺乏运动者；

5、尝试过多种减肥方法，效果都不理想的人群；

6、担心药物减肥副作用的人群。



不适宜人群：孕期及哺乳期妇女、少年儿童和有严重疾病者。



联合出品：广州冠健生物科技有限公司



北京华达康弘生物科技有限公司



食用方法：每天2次，每次1粒，早晚餐前服用





商品名称：

纤诗婷 左旋肉碱 修腿 第2代 减肥 防伪查询 保持好身材

主要原料：葡萄籽提取物，山楂，苹果醋，脱乙酰甲壳素，丙酮酸钙，芦荟，左旋肉碱

功效成分及含量：每100克含：原花青素2.9克，丙酮酸钙52.3克

保健功能：减肥

适宜人群：大小腿过粗者

追求紧致，纤细美腿

食用方法及用量：根据自身情况选择以下服用方法

均匀减肥：每日2次，每次1粒于每天早，晚餐前半小时服用

慢速减肥或保持体形者：每日1次，每次1里于每天早或晚餐前半小时服用

规格;400MG*60粒

保质期;24个月

贮藏方法：置阴凉干燥处

注意事项：高血压，心脏病及重大疾病患者禁服；少年儿童，孕妇，哺乳期妇女及精神疾病患者禁服

批准文号：卫食健字（2003)第0373号

执行标准：QGJ05-2003

卫生许可证：京卫食字（2007）第0089号

联合出品：广州冠健生物科技有限公司

北京华达康弘生物科技有限责任公司