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大s推荐的纯天然美容好东东，薏仁粉-“艺人粉”

薏仁粉，越喝越美！我喝我先美！呵呵。。。

看过大S《美容大王》的mm们应该早听过薏仁粉的大名了吧，薏仁粉在台湾有“艺人粉”的美称，是女星的法宝，因为它的美白效果不同反响，萧蔷、王心凌、肖亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实fans。

大S紧实小腿秘诀：喝薏仁水消肿-from《美容大王》

“通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。”

到网上搜索“薏仁粉”，会发现全国各地很多的mm都在问“哪里可以买到”？我想也正是大S，薏仁粉的功效才能让这么多MM认识。不过，观里的mm就不会有这个烦恼啦，我愿意跟jms分享它哦！呵呵。。。

薏仁是谷类的一种，也是一种中药。《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。 因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效唷！薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品！薏仁曾获四顶桂冠：天然的美容师、治疗的天使、癌症的克星、益寿的仙药。

它最大的特点就是：

1、美白去斑

2、收细毛孔

3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效）。

4、对便秘者有帮助

适合类型：粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖。薏仁还有消除水肿的效果，每天冲服一杯薏仁粉，长期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有。

薏仁粉既可以冲着喝，冲起来有一股香香的谷物味道，还可以做面膜， 自制薏仁面膜更是便宜又有效， 因为性质温和，每天都可以使用，坚持用一段时间能使皮肤达到美白、光滑、柔嫩的效果。你可以在洗澡前加适量清水涂敷在脸上，洗澡完后再冲洗掉，坚持一段时间就能看到效果，也可以与牛奶、蜂蜜、珍珠粉一起混合做面膜。

薏仁中含有丰富的水溶性纤维，对于长期便秘者，食用薏仁后也可以改善，但不会腹痛腹泻。

如果你肉肉很紧实，特别是运动造成的肥胖，光是做运动是减不下来的，用减肥药也比较难减，最好是配合着用薏仁粉一起，可以消水肿，还可以软化肉肉，的确是减肥的佳品！

薏仁粉粉的一些使用方法（用量和方法仅供参考哦）

1、薏仁清新奶白饮

每日1杯

原料：薏仁粉一勺左右、鲜牛奶250ml（最好是低脂哦）

牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食，这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。

2、薏仁仁美白纤体饮

每日5-6杯

原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）

将薏仁粉冲入沸水，调和均匀后即可食用，此方对于排除体内毒素，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。

3、薏仁美白淡斑面膜

每周2-3次(一点不会刺激)

原料：薏仁粉2.5g、牛奶10ml（或用水代替）

将以上原料调和呈糊状，用面膜刷轻柔均匀地抹在脸部，避开眼部，待15分钟左右洗净。肌肤会呈现细腻光滑白皙的感觉，记得拍上收敛水，如配合美白产品，效果更好

4、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本人的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的 ，又好吃又美容又减肥。

5、清爽面膜

薏仁粉、蛋白。

作法：将适量的薏仁粉与蛋白混合，调成糊状的面膜。

洗净脸后将混合后的敷料涂于脸上，约15分钟后，脸上会有敷料干掉、紧实的感觉，就可以洗掉了。

6、薏仁养颜绿茶

原料：薏仁粉和绿茶各适量。

作法：将绿茶放到碗里，然后加一些薏仁粉，搅和均匀，用热开水冲泡即可。

功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩 中医的话：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒 西医的话：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂

★★食用薏仁应该注意的事项★★

1、因为薏仁性偏寒，虚寒体质不适宜长期服用，所以每月那几天特殊日子尽量不要食用哦。

2、薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化；

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗；

4、孕妇不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃；

5、薏仁粉一定会有黑色颗粒，因为薏仁有黑色的胚芽，胚芽极富营养价值，请安心食用，若无黑色颗粒，则是淀粉产品，非纯薏仁加工而成。



我自己也在使用，感觉不错。因为我自己前几年有盗汗的毛病，当时学中医的同学告诉我吃薏仁米粥可以治。当时还是bf的老公就买了煮粥，但是需要很长时间，煮八宝粥的时候它最难熟，需要很长的时间。前一阵发现有这个东东卖，赶紧买了大盒用，也恰好正值当时觉得自己年龄增长皮肤开始变差很着急，用了后感觉效果还不错，继续买来用！而且价格不贵，我自己是学生，喜欢用这种纯天然又好用还便宜的东东。 搞这次活动，是要跟爱健康爱美爱自然的jjmm们共同分享。不过一定要记得注意事项哦！！！有几天不要用，其它时间都可以啦！

鉴于性价比考虑和上次的需求情况，集采的粉粉以后全部都是大盒的，还是14元/盒（300g）。欢迎各位jms尝试使用这个纯天然的美容方法！



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大家可以在“爱美mm畅聊吧”里随心所欲畅聊自己的美容心得、体会，或者互相提问、解答哦！“美容美体护肤”版块主要跟大家分享我了解到的有关美丽和可爱的知识，呵呵！“校园里的平淡生活”是希望可以轻松一下！在“清风绝唱的blog”里，可以长久保留一些有用的信息，也希望可以交到很多好朋友，呵呵。。。

说明：

1、如果有疑问可以在这里提出，我会及时回答；也可参考上次集采中的留言

2、上次集采没有拿到货的jjmms下周末来取货，大概每个周五我会站内消息通知

3、遗忘或者没有想到的信息见以后的留言，我会及时更新

4、保质期是半年。来的时候是用塑料盒子装好的，如果觉得怕撒不方便带，也可以提前要求袋装的。

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