- 完美春季养生提醒
- 集采类别： 妇婴用品
- 发 起 人： 赤道雨
- 发布时间： 2011-03-11 12:50:52
- 报名截止： 2011-05-30
- 商品原价： 不贵
- 集采价格： 原价
- 联系方式： 报名可见
- 联 系 人： 报名可见
- 集采地点： 云趣园一区(老物美对面)
- 结束时间： 2011年5月30日
集采详情说明
又是一年春好时,瀛彬营养师在此给观里的邻居朋友们简单说说春季的养生注意事项:
春季的气温变化大，体内的蛋白质分解加速，容易导致机体抵抗力降低而致病，所以春季的营养构成应以高热量,高蛋白为主，鸡蛋、鱼类、牛奶和豆制品等应该适量多食。
另外春天，由于气温的逐渐升高,细菌、病菌等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，饮食上应摄取足够的维生素和无机盐如芝麻、青色卷心菜、菜花，菠菜等。蔬菜类首推深绿色蔬菜,因为春天养的是肝气,而中医说“青入肝”,所以深绿色的蔬菜应是首选.此外水果类,推荐实用菠萝,猕猴桃等富含Vc的水果，以预防感冒，提高机体免疫力。
同时食物一定要注意食品卫生，不食用变质、隔夜的食品，不饮用生水。
不给孩子喝烫的热饮或者热汤，要保护好口腔粘膜的上皮组织，以防细菌长驱直入，引发呼吸道和消化道疾病。
保持孩子肠道通畅，尽量多吃蔬菜，早睡早起。便秘后应及时想办法，因为“肺和大肠相表里”，所以便秘或者腹泻的孩子更容易得呼吸道疾病，比如容易感冒，肺炎，支气管炎等等，而且这个地方容易反复发作，让大人很头疼。所以保持肠道健康尤为关键！
幼儿生活卫生方面的建议
1）开窗：每天开窗通风一小时，尤其是儿童房间；同时尽量避免带儿童去人多拥挤的公共场所。
2）流水洗手：饭前便后一定督促幼儿洗手。
3）锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最廉价、最天然的补钙产品，多晒太阳，好长个。
4）除陋习：不随地吐痰、不对着他人咳嗽或打喷嚏。
5）及时发现：一旦发现儿童出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、频繁呕吐，腹泻等症状时，要立即到医院就诊。
以上说的是日常饮食和生活的注意事项。下面简单推荐几款产品，如果健康出现偏颇，可以及时矫正，防患未然。
完美健怡茶，可以最大限度地提高日常所需的维生素群。尤其是Vc，产品主要成份是沙棘果，沙棘有“VC之王”的美称，VC含量是猕猴桃的8倍，鲜橙的24倍。
产品外包装和价格请参照：http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_10.html（瓶装）175克 213元
http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_9.html（盒装，独立包装）150克 173元
一生糖（主要成分是低聚果糖）
作用是：有效增殖肠道内双歧杆菌的数量，改善便秘。市面上的很多产品，如“养乐多”的主要功效成分。
用法也很多：直接冲水喝或调于牛奶，豆浆，果汁中，烘烤做点心（低聚果糖耐高温），代替蔗糖做凉拌菜均可。
产品外包装和价格请参照http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_98.html（瓶装）450毫升 98元
http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_1.html （盒装，独立分装，携带方便）300毫升185元
另外还给孩子推荐一款性价比很高的产品，完美营养餐，对于提高机体免疫力很有效。http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_12.html（桶装）800克 173元
http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_11.html（独立包装）600克，145元。
以上三款推荐产品，有需要的邻居请留言并告知具体地址。观内的邻居一律免费送货，货到付款。有需要其他产品的顾客（比如芦荟胶等）或有其他健康问题需要咨询的，可以给我打电话13683160908。
详情请参阅以往集采.http://jc.hlgnet.com/info/69936/
春季的气温变化大，体内的蛋白质分解加速，容易导致机体抵抗力降低而致病，所以春季的营养构成应以高热量,高蛋白为主，鸡蛋、鱼类、牛奶和豆制品等应该适量多食。
另外春天，由于气温的逐渐升高,细菌、病菌等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，饮食上应摄取足够的维生素和无机盐如芝麻、青色卷心菜、菜花，菠菜等。蔬菜类首推深绿色蔬菜,因为春天养的是肝气,而中医说“青入肝”,所以深绿色的蔬菜应是首选.此外水果类,推荐实用菠萝,猕猴桃等富含Vc的水果，以预防感冒，提高机体免疫力。
同时食物一定要注意食品卫生，不食用变质、隔夜的食品，不饮用生水。
不给孩子喝烫的热饮或者热汤，要保护好口腔粘膜的上皮组织，以防细菌长驱直入，引发呼吸道和消化道疾病。
保持孩子肠道通畅，尽量多吃蔬菜，早睡早起。便秘后应及时想办法，因为“肺和大肠相表里”，所以便秘或者腹泻的孩子更容易得呼吸道疾病，比如容易感冒，肺炎，支气管炎等等，而且这个地方容易反复发作，让大人很头疼。所以保持肠道健康尤为关键！
幼儿生活卫生方面的建议
1）开窗：每天开窗通风一小时，尤其是儿童房间；同时尽量避免带儿童去人多拥挤的公共场所。
2）流水洗手：饭前便后一定督促幼儿洗手。
3）锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最廉价、最天然的补钙产品，多晒太阳，好长个。
4）除陋习：不随地吐痰、不对着他人咳嗽或打喷嚏。
5）及时发现：一旦发现儿童出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、频繁呕吐，腹泻等症状时，要立即到医院就诊。
以上说的是日常饮食和生活的注意事项。下面简单推荐几款产品，如果健康出现偏颇，可以及时矫正，防患未然。
完美健怡茶，可以最大限度地提高日常所需的维生素群。尤其是Vc，产品主要成份是沙棘果，沙棘有“VC之王”的美称，VC含量是猕猴桃的8倍，鲜橙的24倍。
产品外包装和价格请参照：http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_10.html（瓶装）175克 213元
http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_9.html（盒装，独立包装）150克 173元
一生糖（主要成分是低聚果糖）
作用是：有效增殖肠道内双歧杆菌的数量，改善便秘。市面上的很多产品，如“养乐多”的主要功效成分。
用法也很多：直接冲水喝或调于牛奶，豆浆，果汁中，烘烤做点心（低聚果糖耐高温），代替蔗糖做凉拌菜均可。
产品外包装和价格请参照http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_98.html（瓶装）450毫升 98元
http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_1.html （盒装，独立分装，携带方便）300毫升185元
另外还给孩子推荐一款性价比很高的产品，完美营养餐，对于提高机体免疫力很有效。http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_12.html（桶装）800克 173元
http://www.perfect99.com/WebPage/ProDetail_11.html（独立包装）600克，145元。
以上三款推荐产品，有需要的邻居请留言并告知具体地址。观内的邻居一律免费送货，货到付款。有需要其他产品的顾客（比如芦荟胶等）或有其他健康问题需要咨询的，可以给我打电话13683160908。
详情请参阅以往集采.http://jc.hlgnet.com/info/69936/
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