亲们，小店第4批大连香酥小黄鱼昨天终于到货了，因节前卖的很快，卖断货了，所以上期集采时有的朋友没能拿到货。这周末肯定能拿到货。希望想吃的朋友腾出周六晚上的时间来尝尝下面好吃的东西。



大连的香酥小黄鱼，和手撕鱿鱼片，特点：鲜，香，骨头都可嚼碎，孩子很爱吃。手撕鱿鱼片（特鲜超好吃），每包10个，22元，市场价零售是2.5元一个的，每个是独立包装的，方便食用，尤其孩子放学后，可以马上吃3,4个，营养补钙，比别的零食好，我个人认为的。

















香酥小黄鱼每包16元，共11个。

手撕鱿鱼片，每包22元，共11个。







另外，推荐人参果。熬粥不错，特此推荐观里朋友，也希望能在假期带给家人尝尝，希望大家吃得健康，开心快乐！







首推人参果，也叫蕨麻以玉树地区所产为上品，有体圆肉肥，颗粒饱满，色泽红亮。深受各族人民及国际各界人士的喜爱，也是馈赠亲友之佳品。人参果是藏人的供品，也是过节必食的吉祥食品，是长寿和丰收的象征，西藏民间多用以老人和少儿滋补身体。





用法与用量：每次100－300g，取本品洗净、浸泡1小时左右，配以大米、玉米、花生、葡萄干、核桃仁等作粥，或根据个人爱好配鸡、鸭、藕等烹煮。我自己就用它熬白米粥了 ，感觉棉甜，粥也滑滑的，人参果熟后，象红葫芦似地，孩子还很新鲜，吃了满满一 碗，不错！强烈推荐！





【性味】甘，平





【功效】健脾益胃，生津止渴，益气补血，治脾虚腹泻，病后贫血，营养不良;有滋阴补肾等功效。有报告在临床上对月经不调有良好功效。





【成分】含有大量的硒、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、淀粉、锗、砩、铁、镁、锌、钾、钙微量元素，具有较高的营养价值.





【用法与用量】



煲粥



(1)将蕨麻与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道更佳。





(2)将人参果配小黄米、红枣、红糖加水，微火至粥烂，人体更易吸收。





(3)将蕨麻加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透，即可做成芳香四溢的佳肴。





炖肉





(4)蕨麻炖羊肉：羊肉1000克，蕨麻500克，配以精盐、花椒水、姜片制成。具温中暖下、健脾善胃之攻。







5) 取150克左右人参果洗净，泡透后配以大米等做粥或据个人喜好配鸡鸭等烹煮食用。







蒸食







(6) 取350克泡40分钟后,放入锅中,加入红枣,玫瑰蒸30分钟即可.口感甘甜面软,美容养颜!







价格：每盒26元（200克）





三泡台茶







本期推荐给大家的三炮台茶主要有两种：菊花三炮台茶和玫瑰三炮台茶









虽然主要是西北人常喝的滋养茶，但我喝后感觉味道很好，而且也很滋养身体，很适合女人喝，强烈推荐给亲，尤其工作繁忙的坐班姐妹们，这茶营养丰富，味道又好，能长期坚持喝下去，肯定对我们的身体大有益处。





主要配料:枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、果干、玫瑰（菊花）冰糖、春尖茶叶八种，俗称八宝茶。营养丰富,养生滋补保健品！



宁夏八宝茶亦称盖碗茶、盅子茶，为宁夏传统饮品，“盅子不离手 , 活到九十九”是宁夏长寿人群的养生秘诀！配方中的桂圆、红枣、枸杞、皆为补品，加上茶叶、冰糖（或红塘）等成分，组成了对人体健康极有益的营养保健饮品！





本品富含多种营养成份，口感清香纯正。是走亲访友，敬献老人的上乘佳品。



【主要功效】：具有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效；有益气补肾、固本保元的作用；适用于身体虚弱、四肢无力、消化不良等！





【饮用方法】：取本品一小袋，将茶料放入盅子或杯中，加沸水冲之（记得一定要用滚开的沸水冲泡！）；第一次加水用盖滤去，曰之流茶，二次加水便可饮用，即冲即饮；其茶具选用陶瓷制品为佳。



价格：每盒26元（500克）



另外推荐酸甜可口的一种果糕，呵呵，也很实惠。每袋里至少有20多个小包。有三种口味。枸杞的营养大家都知道了 ，不多说了。用它做成的果糕既有它的丰富营养，又口感很好了。店里回头客买的多，所以相信也会受到观里朋友的喜欢的。



宁夏特产：







枸杞果糕原味











枸杞红茶味果糕







野杏仁味决明子果糕







产品特点：选用宁夏优质枸杞，新鲜水果为主要原料，采用先进工艺和科学配方精制而成。果味浓郁、口感柔韧、细腻纯正、风味诱人，浓缩了果蔬有益的营养成分老少皆宜的清真休闲食品，亦是馈赠亲友的最佳礼品。无添加人工色素、防腐剂。我个人感觉：口味不错，且有营养，独立包装，便于我们和孩子外出携带，吃着也方便，不错！







价格：11元每大袋





另外，





另外，我发现了两款很好的保健茶

1 电脑族宜喝茶 （18元一盒）







都市翡翠推出的新品茶包系列：电脑族宜喝茶，听着名字怪怪的，呵呵，不过倒是好东西，适合办公室的OFFICE MENG...





[规格]：3克*20袋/盒 （60克/盒）



[原料]：枸杞，菊花，决明子，绿茶



[功效]：选用抗辐射的绿茶，明目养肝补肾益气的菊花+枸杞，再搭配能够润肠通便瘦身的决明子，不但能给办公室的你带来完美清爽的一天，更能让你拥有无限的活力。



每日一杯明目醒神，排毒修身，是OFFICE LADY最佳伴侣。



枸杞与菊花

枸杞我想几乎所有人都吃过，不管在中药，膳食中都会用到它，它是传统名贵中药材和营养滋补品。而枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。而菊花与决明子配伍，有较好的清肝明目和平肝阳的作用。用于肝热目赤，羞明多泪，头昏；或肝阳上亢，头昏目眩。其它产生的功效，都非常适合日间大多时间在使用电脑的一族。



决明子

许多长期使用电脑的上班族，会出现目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障的状况，你都可以使用决明子，因为目赤肿痛，羞明多泪等症状，都是肝火上扰，或风热上壅头目所引起的，而决明子正好能解决这样的情况。另外决明子，还有润肠通便作用，能缓解便秘，对于许多饮食不合理，不经常补充新鲜果蔬的女生，都是有非常的辅助作用。而搭配上绿茶，更是有瘦身轻体的能力。



绿茶

　 绿茶的健康与养生作用应该为人所熟知。我们就简单的介绍一下,绿茶对于电脑族来说都有哪些宜处。。　　　

1 抗衰老。

现代生活压力大，经常超负荷工作，非常容易提前衰老，而。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2 瘦身



电脑族属脑力劳动，一天十多个小时都在电脑前，几乎没有活动，非常容易发胖。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。





2



绿萝花（每盒25元）



推荐给中老年朋友的保健茶

绿萝花是属于花草茶。





【别名】黄金葛、藤芋、石柑子 马蹄金





【科名】天南星科





【性味】味苦，性微寒





【产地】西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉，性微寒，生长时间四十多天，属西藏珍贵植物。







【功效】绿萝花能治糖尿病、冠心病、高血压、各种血管炎症。适合各类人群。

【用法】 每天早晚泡开水（4-5）朵，病重者加0.5倍.每次可冲泡3-5杯水。







【宜忌】孕妇禁用





【保质期】3年







【贮藏】置干燥处，防水，防潮，防虫蛀。





绿萝花是纯天然的，没有任何的毒副作用的。





产于西藏寒冷地带,喜马拉雅山脉,性微寒,生长时间只有４０多天,属西藏特有珍贵植物开的花朵。







另外，推荐一款保健的食品：何首乌精粉







何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效。被历代名家视为摄生防老珍品：富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高； 含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素，其中B族维生素含量较高；





有人体必需的氨基酸、无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。









集采价格：18元 （店里18.8元）





备注：本周六晚六点左右可在龙花园肯德基拿货，6点半可在万意肯德基前拿货。我会周六提前手机短信通知大家拿货具体时间的。以短信通知为主。 因我平常不在观里，所以只安排周六送货到集采点，如本周您有事拿不了，可延到下周拿货。







另外，我姐家的黑花生，黑吊炉花生，黑糯玉米，黑薯脯，黑小米也在集采，都有现货。详情见



http://jc.hlgnet.com/info/72776/



可以一起报名时说清要的品种。





联系电话：13661153040