三:昆仑山和田玉枣

注意啊，咱团的是昆仑山牌的，和田玉枣就是昆仑山最早做的，然后响遍全国的，货正宗，质量品质有保证啊。昆仑山和田玉枣保证正品，货源充足，回馈大家的支持本次冰点价，只赚人气啊！观内满10袋可以送货至小区门口。

【商品规格】500G/袋

3星30元/袋，每年这个缺货最厉害，来货价格特高所以这个价格确实没办法。

4星34元/袋，

5星41元/袋



一日三颗枣,青春永不老， 你今天吃了吗？

枣可用于清血液降血脂、调血压、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠等。和田地区日照长，幅射强，积温高，温差大，适合大枣等果树的生长。大枣树根系发达，在沙地、荒地、一般盐碱地上都可以生长结果。它初夏开花，九月果熟，树上宛如挂红玛瑙，流芳溢香，光彩夺目。一个个红艳艳，光亮亮，大者如核桃，群众称它为“红宝石”。

昆仑山和田玉枣产地

“昆仑山牌”系列红枣产自神奇的塔克拉玛干大沙漠，远离农药，无污染，实属纯正的绿色食品。生长在浩瀚的远古荒原，采用万年冰川雪水浇灌，每天15个小时的充足阳光照射，昼夜温差高达20多度，每个红枣个大、皮薄、核小、肉厚、色泽光鲜、含糖量高！

★种植基地是世界最著名的“水果优生区带”

【和田玉枣】产自新疆兵团农十四师旗下的红枣绿色食品出口基地。基地位于世界水果优生区的核心中央区——新疆和田。这里拥有最适合红枣生长的无污染碱性沙化土壤.充沛的光热资源和富含矿物质元素的昆仑山冰山雪水资源。每一颗“和田玉枣”都是自然精华的结晶，相比同类产品，果形更大、皮更薄、肉更厚、口感更加甘甜醇厚，其维生素C、蛋白质、钙铁锌等矿物质含量更高。加工过程采用国际先进的全自动化生产线，每一颗“和田玉枣”都经过四级清洗、四次杀菌、四次精选分级等二十道工序，达到出口食品卫生要求，开袋即可放心食用。

昆仑山和田玉枣营养价值

红枣含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜红枣中维生素c的含量较柑橘高7～10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。 中医认为，大枣性平味甘，无毒，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。

它因加工方法不同而有红枣、黑枣之分，入药一般以红枣为主。红枣最能滋养血脉，素被民间视为补气佳品，可医治面容枯槁、肌肉失润、气血不正等症。红枣亦能防治贫血、紫癜、妇女更年期情绪烦躁。黑枣入药虽不如红枣广泛，但常以补肾养胃见长。 现代医学表明，大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。

三：超级好吃的。

春天来了，出去踏青，外出旅游带着小包装的食品更方便啊！办公室的MM可以放在办公室中，家里备些小包装的食品也方便保存啊！

（一）：甘源瓜子仁，花生和蚕豆系列，12.5元/斤

他家的蟹黄瓜子仁可谓经典，前些天美团团过，六毛钱一包，应该折合20元一斤了，明眼人都能看出团购的猫腻了吧，团购不一定省钱啊，就是利用了人们跟风的心理。小包装方便携带和保存，咱们的价格也超级实惠，12元/斤，一斤有三十四包左右。现有蟹黄瓜子仁，蟹黄蚕豆，海苔瓜子仁，海苔蚕豆，韩式泡菜花生，番茄花生，抹茶瓜子仁，芝士瓜子仁，咖啡花生，芝士花生。可以来店里品尝，好吃再买啊。

甘源食品有限公司成立于1997年，前身为广州番禺甘源食品厂，是一家规模较大的专业性生产豆类、果仁类产品的休闲食品厂家。主要有“甘源”、“严记上品”、“花心子”等品牌豆类、果仁类、芥末类系列产品，公司部分产品销售现役、已遍布全国市场，其中甘源牌系列产品已成为休闲产品的第一品牌。！







新到货花心子系列



（二）：青豆类，10元/斤

连一品牌的，小包装，一斤能称三十多袋，折合3毛钱一包，有蒜香，牛肉，烧烤和香辣四种口味。

很香很脆的青豆，口感和台湾盛香珍相媲美，但是价格实惠多了，尝着不错，来和大家分享，是平时嘴馋和伴酒的美味零食,独立的小包装更方便、更卫生，随手一包,营养美味时刻伴随,酥脆美味的口感,让你一吃停不了!

豌豆为一年生攀援草本植物,豌豆仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养素。豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。



下面是新疆特产类

我的家乡在河北沧州，金丝小枣和泊头鸭梨全国有名，从小体验和目睹了农作物的成长，初中有过每天背着药筒打药的经历，但是长大后带给我更多的反思是平原的东西真的有不打农药的吗？在快节奏的现代社会中，我们更关注的是生活质量，民以食为天，而食品的健康是首要的，基于此我对新疆和内蒙的美味是情有独钟。

新疆的的昼夜温差大，日照时间长，所以有利于糖分积累，这就是为什么新疆的干果最甜。

昼夜温差大的另一个好处是病虫害少，这样种植农作物不需要喷洒农药，能做到真正的纯天然。

新疆沃土千里，而工业污染几乎么有，所以新疆的农产品比较醇净。

新疆圣女果干的灌溉一般采用冰山雪水，所以出产的美味特别的水灵。

（三）：圣女果干，终于到货，光新园品牌的，12元/袋/500g，我超级爱吃，每次上网能吃半袋，后来从超市买过一次，感觉超市的简直没法吃。

圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香 烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

圣女果的营养价值

第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。 　

番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。



（四）：天山乌梅，光新园品牌的，14元/500g/袋，个头够大的哦 肉厚 核小 酸甜好吃！

乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。只要常食乌梅，就可以健康长寿。

乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。胃若虚弱，则胃酸减少，对食物进行消毒和消化的作用自然降低，甚至发生胃肠紊乱，此时如服用乌梅，则可以提高胃酸，使胃肠得到调理。

运动和劳动之后，由于肌肉内堆积了过量的酸性物质，因而感到疲倦。如果吃一些乌梅，能有效地分解存在于肌肉中的乳酸、焦性葡萄糖酸等疲劳物质，而使体力很快恢复。



（五）：天山雪花梅，森辉品牌的，12元/袋/500g

天山雪花梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，夏间果实近成熟时采摘。果肉柔软,椭圆形,内含淡黄色种子1枚。味道甜滋滋，冰爽可口,助脾胃消化，可以抗衰老,还有补气壮身、止咳平喘、益智安神等功效，是您休闲、旅游的好食品！



（六）：新疆杏肉，14元/袋/350g

本品采用产自新疆哈密地区 ， 肉厚核小的哈密杏为原料直接提取鲜杏消毒去核，经过多次烘烤制成 ，一般5斤以上鲜杏才能烘制出一斤纯杏肉，纯天然产品，无任何添加剂。

新疆杏，具有肉厚、核小，纤维多等优点而享誉海内外，本品除有杏子味外，还具色泽饱满金黄，酸甜可口，营养丰富。多吃杏肉还可以消除人体内的硝酸基，有较好的软化血管，防治动脉硬化的作用，经常食用可生津开胃，防癌抗癌，美容皮肤，强身健体，延年益寿，是居家馈赠亲友之佳品。



（七）：天山奇豆，4元/袋/150g，熟豆

香酥鹰嘴豆，精心手工挑选、调味炒制而成，开袋即食。保留其原有独特性，香酥可口，回味源香，营养丰富。

新疆鹰嘴豆源于天山的珍稀豆类，是产于新疆木垒县海拔1300米左右的逆温地带，年均气温5摄氏度——6摄氏度的特殊喜凉作物。果实金黄，品质上乘，因为外形酷似鹰嘴而得名，鹰嘴豆富含人体易吸收的18种氨基酸及钾，钙，铜，维生素C，维生素E等营养物质，其中物值和蛋白质成分和膳食纤维，有降低血糖的作用，对支气管炎，黏膜炎，便秘，痢疾，肠胃胀气，皮肤瘙痒，糖尿病，高血脂等疾病均有很好的食疗作用，此外，鹰嘴豆还含有丰富的抗炎症功能的因子，有炎症的人应该多喝点鹰嘴豆粉。请您试服天山奇豆——鹰嘴豆系列产品，它最大的功效就是促进人体新陈代谢，促进血液循环，增强人体吸收功能，提高免疫力，渐渐恢复你原有的健康身体，在食用三个月后，三多症状慢慢消失，身体越来越好，这是天山奇豆的奇特之处。



（八）：半边梅，森辉品牌的，12元/袋/500g

半梅干选用优质李子酿做而成，肉厚核小，颗颗饱满圆润，每一颗都只有一半梅肉，一半梅核，吃起来酸甜爽口，开胃消食，口味甘甜，。捏一粒半梅干放在口中，酸酸甜甜，软硬适中，让你爱不释手！而且还具有调理气血，滋润肌肤，舒缓情绪的作用。并且价格也是很实惠！！！

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。



（九）：7D芒果干，菲律宾进口的，8元/袋/100g

芒果干世界公认最好吃的就是菲律宾产的7D芒果干，但品牌越大，市面上流传的假货就越多，山寨的山寨，盗版的盗版，层出不穷，市面上六七元的批发价都拿不到据说是用红薯烘干然后用芒果汁泡的。咱们只做正品请大家放心食用。

7D产品畅销日本、澳大利亚、新加坡、香港、中国等地。7D芒果干生产商早期从事水果收购和销售，于1978年起开始加工芒果干，现雇员约200人，月加工新鲜芒果约800吨。主要产品有芒果干，芒果汁和芒果蜜饯等。产品也大部分出口到日本、澳大利亚、新加坡、香港等市场。

据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。

（1）芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

（2）芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

（3）芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

（4）芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

（5）含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤

此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是"湿"、"痰"、"水滞"所致，故芒果是减肥轻身之果品。



（十一)：树上杏干，15元/袋/500g，在树上直接风干，吃完杏肉，杏核用牙一咬即开可以吃杏仁，真正的一杏两吃。

死干（树上杏干）俗称小金果，是天山北麓特克斯河谷和伊犁河谷特有的野生小甜杏，当地气候日照长、昼夜温差20度以上，无污染、杏树靠天然雪水与雨水生长。自花及果，无任何人工施肥与劳作，完全自然原生状态；鲜果圆润如珠、黄如金、小而饱满、肉实劲道、纯美甘甜、杏仁大、格外清香。

该杏又一绝为：自然成熟而不脱落。成熟于树上的鲜杏受夏季炎热气候的蒸腾，受干燥季风的吹拂，慢慢于树上自然风干。远望之处，成片的杏子风干于树，随风摇曳，树影沉甸，蔚为奇观。因此，此杏被俗称为“树上杏干”或者“吊死干”。此杏干杏核极薄，轻嗑即食，营养丰富，味美无穷。

1.杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，而杏仁是维生素B17含量最为丰富的干果，还含有丰富的维生素C和多酚成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，泽深黄透亮，果肉绵甜可口，果核轻嗑即裂，可一杏两吃，是馈赠亲友的佳品。

2.该杏有三绝：一为目视生硬如铁，入口含之自化如饴，更可投两枚入杯泡为杏茶，茶与杏风味独具；二是香味独绝，一杏双吃，肉干甜而不腻果香突出，仁大香脆；三是与一般人工采摘风干杏和其他果品不同，该杏不易生虫，不易串味。

3.该杏产量不高，因其特有的天然品质与独特风味，为杏干极品，颇受欢迎，价格居高不下；是伊犁人送礼与招待上客的最好果品之一。

4.此款吊死干色泽纯净、为精选一级果品（普通树上风干杏一般色泽乌黑，灰土尘杂多）；含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是国内难得一见的天然健美食品。



（十四）：新疆葡萄干，

葡萄干中含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多种微量元素，铁、钾、钙、磷、镁等营养成份，素有“珍珠”美称。并能治疗高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎、小儿佝偻病等疾病。据研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8％，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

　　此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降约16％，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加罹患心脏病的危险。更令人震惊的是，葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长

大粒绿香妃，32元/500g

特级绿香妃葡萄干简介：特级绿香妃葡萄干产自新疆和田，是新疆目前最好的葡萄品种之一。颗颗扁长而均匀，色泽呈绿色通透，果肉厚而无籽，入口有奇香，口感筋道，甜中带微酸，是葡萄界最典型的美人胚子，因其产量极低，属稀有品种。

特级绿香妃葡萄干，入口清雅，后味悠长，淡淡的葡萄清香夹杂着玫瑰香，摄人心魄，沁人心脾，是葡萄干中难得的佳选。



干果系列均选自大品牌最好的

（十五）：薄皮巴旦木，23元/500g，奶香的，皮很薄，仁饱满，个头很大呦。

巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油５５－６１％，蛋白蛋２８％，淀粉、糖１０－１１％，并含有少量维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等１８种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品，有人每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。



（十六）：开心果，原色无漂白更健康啊，38元/500g，开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。

由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒.



（十七）:碧根果，35元/500g，奶香和盐焗两种口味。

碧根果（PECAN，又名长寿果），碧根果果型如大橄榄状，肉多而香，是世界十大坚果之一。碧根果外形是长椭圆型的干果，原产北美大陆的美国和墨西哥北部,现已成为世界性的干果类树种之一，其种仁有优异的食疗保健价值。

优质碧根果皮很薄，可以用手剥开。果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间，口感香浓酥脆令人赞不绝口。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。经过炒制好的美国长寿果，酥脆可口，回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。

长寿果营养极为丰富，除含有40-50%的油脂外，还含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C、E等。核桃中所含脂肪的主要成份是亚油酸甘油脂，食后不但不会使用胆因醇升高，还能减少肠道对胆锢醇的吸收。这些油脂还可供给大脑基质的需要。长寿果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成份，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。



(十八)：原味熟松子，35元/500g，原味炒得更健康啊，市面上常见的都是油炸的，吃起来太腻，咱们的黑松子是吃起来清淡越吃越香。松子是市场上见到的最大的松子，蒸汽开口开的很大好剥，剥壳时不会像那种开口不好的壳两半了以至于松子仁拿不出来。松子仁很饱满，刚才我吃了半斤只遇到一个空壳和一个干瘪的，未开口的也只有几个，香就一个字。

松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。治疗燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

【营养成分】

松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明松子中的果酸。常吃它有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁中所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。

【推荐人群】

1、给小孩子吃：松子最适合替代垃圾食品了，又好吃又有营养，天然野生，而且处于学习期的孩子，脑力劳动太累了，松子优良的补脑功能，能让孩子安全的享受大自然给予的力量~~~~

2、上班族吃：压力让我们疲惫不堪，每天桌子上都放上一把松子，闲来都吃点，享受将办公室弄满地松子皮的乐趣，嘿嘿，时间长了，你会发现皮肤白了（松子白皮肤），不再便秘了（松子补五脏）..狂喜...

3、孕妇吃：来自大兴安岭一点都没有污染的森林中，带着灵气的松子，几年来我的松子不知道让多少JJ生下健康白白的宝宝，很多姐姐都回来给我看宝宝的图片~~白白又聪明哦..原因是，松子没有污染，对大脑好，而且对孩子的皮肤很有嫩白效果~..这个是公认的哦....养殖的核桃都说好，哪有俺家野生的更好呢？

4、老人吃：松子内含果酸，常吃它有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能哦；老人肠道蠕动不好，经常会便秘，松子润五脏，常吃一定有改善哦；老年后的脑部萎缩，松子补脑效果可以改善的哦~~~~爸爸妈妈辛苦一辈子啦，送他们这个吧，老人在香香的回味中，笑眯眯的回味你的从小到大的孝顺，开心就是长寿久久~~



（十九）大杏仁，袋装的，27元/袋/500g，个头比较大， 不用剥皮吃起来方便。

品名：美国大杏仁。健康食补，不要犹豫，好东西就是要天天吃，入口是越嚼越香，淡淡的咸味，香脆的感觉。

净含量：480克/包

美国大杏仁是维生素E最好的食物源之一，也是含维生素最丰富的坚果之一。维生素E是一种强力抗氧化物，有助于保护人体和抵抗多种慢性疾病。

两把美国大杏仁（约55克）就可以完全满足中国的推荐日维生素E摄入量。

经研究表明大杏仁皮中的抗氧化剂与大杏仁中的维生素E能够产生协同功效。大杏仁皮中还含有一种被称作类黄酮的抗氧化剂。类黄酮作为抗氧化剂能保护人体细胞，能减少低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）受到氧化作用的攻击。维生素E和类黄酮在抵抗衰老和促进心脏健康方面有着显著作用。美国大杏仁是一种纯天然的营养密集型健康食品，可以帮助人们实现由内而外的全方位健康享受。它含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维、矿物质等营养元素，是夏日营养的重要补充。。

美国大杏仁已经是中国人常见的干果类食品了，问及吃法，大多数的回答是“不就抓一把放在嘴里嚼吗？”对此，美国加州杏仁商会全球市场及公共关系总监韩思丽女士耸耸肩：“这种吃法还是显得太单一了些。”

抓起一把“白嘴吃”，确实是最常见、最“实用”的吃法，韩思丽女士说，大多数美国人随身都会带一个小铁盒，放一些美国大杏仁在里面，饿了吃一把，又充饥又能降血脂、降低胆固醇。“但是美国人对大杏仁还有许多种健康有趣的吃法。比如早餐的时候，我们会在粥里或者沙拉里放很多大杏仁，又香又可口；把大杏仁碾碎，撒在酸奶中，是被许多营养学家津津乐道的健康食品；另外，在美国很多餐馆过去都是使用面包渣包裹鸡肉或鱼肉，现在，由于大家对美国大杏仁营养价值的认知提高了，会用大杏仁碎渣来代替面包渣。”

韩思丽女士介绍，在美国，食用零食的情况在发生变化，以前男性总是吃一些不那么健康的零食，比如薯片之类的，但随着近些年健康知识的普及，他们在家中往往受到太太“管制”，零食换成了以大杏仁为主的坚果类食品，平时吃一点，到了吃饭的时候胃口不会变得很大，还可以帮助降低患肥胖症的风险。



（二十）榛子，28元/500g，野生大尖。榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延长病人的生命期。

食疗价值

1．软化血管，促进胆固醇代谢。榛子含有丰富的脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，维护毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。

2．强壮体魄，促进生长发育。榛子的含磷量为诸果之首，磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。此外，榛子中钾、铁含量亦名列前茅，对于增强体质，抵抗疲劳，防止衰老都非常有益。常食榛子有益于儿童的健康发育。

3．明目健脑，增强记忆。榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康，促进消化系统功能，增进食欲，提高记忆，防止衰老。



（二十一）相府果子卤味花生，9元/500g，来自宰相刘罗锅家乡的的山东特产，不愧是国内最大花生生产厂家生产的，味道很好，吃了还想吃，吃多了也不会上火。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

性味归经及药用

　　性味归经：甘、平，入脾、肺。

　　功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

　　花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

　　花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

　　花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

　　花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

　　花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。



（二十二）宋大妈豆干，11元/500g，小袋包装方便携带，五香，泡椒，香辣，麻辣，鸡汁，牛汁，烧烤八种口味。我不爱吃豆干但是吃了宋大妈豆干我上瘾了，原来吃过婆婆嘴的我不喜欢，有人说宋大妈豆干比好巴食好吃，我没吃过好巴食的不敢评论。

豆腐干营养分析：

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；

2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

豆腐干适合人群：

一般人皆可食用

1. 适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；

2. 平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。

豆腐干食疗作用：

防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。



（二十三）山楂条，7元/500g，出口日本，无添加色素的那种，新浪里团了又团，儿子超级喜欢吃，自己抱着乐扣保鲜盒不放手在那儿吃。

与市面上所有的山楂制品都不一样，主要是出口日本和美国的特供品，因为国外对食品要求比较严格，所以本产品不含任何色素，食品添加剂和防腐剂，只有山楂和甘蔗糖 是纯天然绿色休闲食品。

据现代药理学研究表明，山楂可促进脂肪分解，助消化，故而善消肉食，还具有调经化瘀、活血止血、降脂降压、镇痛收敛的作用。琼脂更是公认的减肥食品噢~多吃也不用担心发胖！



进口食品：

1。越南排糖，14元/袋/450g

特别好吃的越南排糖:可谓是层层有惊喜!层层不同味！！！香脆滑爽！！！

好吃第一层：越南本地椰蓉丝，保存了椰肉的精华口感独特！

好吃第二层：脆皮！正好与花生的脆交相辉映！

好吃第三层：香甜奶油，口感甜而不腻！

好吃第四层：上等花生！香脆可口！

越南第一排糖是越南旅游销售之冠,不次于你所熟知的椰子糖.

从外形上看越南排糖粒大饱满,相比椰子糖,排糖无论是馈赠亲朋好友还有居家待客都显得大方很多.包装极其精美.



糖糖妈妈家的美味相信大家都不陌生吧，糖糖妈妈把她家的美味放我这儿了，价格和糖糖妈妈家一样，我这儿还有小包装供大家品尝。

具体产品介绍见http://jc.hlgnet.com/info/71719/