豆腐干营养分析：

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；

2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

豆腐干适合人群：

一般人皆可食用

1. 适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；

2. 平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。

宋大妈香卤豆干16元/斤 辣和五香两种

宋大妈泡椒花生18/斤







当鲜美的蟹黄与今年最新的香脆瓜子仁完美结合到一起，吃到嘴里真的已经无法用语言表达了。瓜子仁颗颗饱满酥脆，加上超级鲜美的蟹黄粉，味道确实不得了……

【葵花籽的营养价值】

葵花子是人体需要的微量元素——硅的主要食物来源之一。硅被称为“美容无机盐”，它对秀发生长和精神调节有利，可使皮肤不致太松软，使眼睛明亮，还可促进指甲生长，并能使其坚韧

蟹黄瓜子仁18/斤 每斤30包左右







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