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所有枸杞都是正品的宁夏枸杞，从宁夏自采自带[。本人是北京市注册的执业中药师，多年从事中药材、中药饮片工作。本篇阐述了宁夏枸杞的来源、鉴定、功效作用，还有您可能不知道的相关小知识等，相信，只要您耐心看完，肯定会有不少收获 [/b]





一、宁夏枸杞的来源和鉴定

《中国药典》（2005版）规定了枸杞的来源，为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实。规定的原产地主要包括宁夏的中宁县、永宁县、同心县、贺兰县、惠农县等地。果实一般在夏秋二季成熟时采收，热风烘干或者晒干。在采收上要注意三轻（轻摘、轻拿、轻放）、三不摘（下雨天不摘、有露水不摘、喷农药不到安全间隔期不摘）。干燥后的枸杞子含水量应在13%以下，并置于阴凉干燥处，密封保存。



在枸杞子的鉴别上，主要是依据《中国药典一部》（2005版）。在性状上枸杞子呈类纺锤形或椭圆形，长6～20mm，直径3～10mm。表面红色或暗红色，顶端有小凸起状的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韧，皱缩；果肉肉质，柔润。种子20～50粒，类肾形，扁而翘，长1.5～1.9mm，宽1～1.7mm，表面浅黄色或棕黄色。气微，味甜。

在日常生活中，我们通常通过 眼观、手摸和口尝、水泡等来进行鉴定。

1、眼看 看外观颜色、大小。外观红色或暗红色，没有光泽，对光检视不应有小亮点，表皮皱缩，质感干燥；掰开可见种子较多，果肉较厚；个头越大品质越好。

2、手摸 宁夏枸杞手摸比较干燥，结块的枸杞轻轻按压就能散开，手搓不应着色，手捂一会，不应有二氧化硫等异味。

3、口尝 选几粒放入口中，嚼嚼，口感甜润，不能有苦涩等味道，可染舌。

4、水泡 有条件的可以泡入水中，宁夏枸杞在短时间内不应该沉入水中，短时间内水不变色，水泡后，约有三分之二的枸杞漂浮在水上。

鉴定方面不能单纯的从一方面进行。比如：新疆精河的产的枸杞外观 短、圆、粗，既枸杞个短、两头圆、体粗，而宁夏枸杞外观 长 尖 扁，既体长、身扁、两头尖，易于区分两者。 再比如，河北巨鹿产的枸杞在外观上和宁夏枸杞相似，但口感酸 涩 有苦味。



二、枸杞的功效作用

《本草纲目》中将宁夏枸杞列为上品——“全国入药杞子，皆宁产也。”枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效（《中国药典一部》），可用于肾经虚损，眼目昏花；壮筋骨、填精髓、内热消渴（糖尿病）等多种疾病和肝肾虚证。可以帮助调血脂，抗衰老，抗疲劳，降血糖，降血压等。

枸杞入肝、肾经，作用归纳起来大致有以下几点：

一、用于肾虚引起的各种症状。

如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、畏寒肢冷、神疲乏力、失眠多梦、遗精早泄等症，都是肾虚的表现。肾虚有阴虚和阳虚两种，枸杞对阴虚和阳虚都有改善作用。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。所以，枸杞在调节肾虚的同时，可以提高人们的免疫力。

二、养肝明目作用

枸杞对肝损伤有修复作用，作用机理是通过阻止内质网的损伤、促进蛋白质合成及解毒作用，恢复肝细胞的功能，并促进肝细胞再生。

肝开窍于目。枸杞在养肝保肝的同时，对眼干眼涩、目昏不明等症有很好的改善作用。

还有现代实验研究证明，枸杞可以降低老龄高脂血症。

三、抗衰老作用

现代研究以测定心肌β受体、血浆SOD水平等方法研究表明，枸杞有较好的抗衰老作用。

北京电视台《养生堂》嘉宾东直门医院的吴圣贤博士在节目的讲过的故事，就很好的说明了枸杞的抗衰老作用。

四、抗疲劳作用

疲劳产生的原因是多方面的，能量耗竭是重要原因之一。枸杞的抗疲劳作用是能够增加肝糖原的储备，为机体提供更多的能量来达到抗疲劳的目的。

同时，枸杞在抗疲劳的同时，提高了机体的耐寒耐缺氧的能力。

五、抗肿瘤抗辐射作用

现代的研究证明，枸杞可以升高外周血白细胞数，降低微核率，提高骨髓细胞增殖活性，对辐射的损伤有抵抗作用；在调节肿瘤免疫和神经内分泌免疫网络中邮免疫增加功能。

六、降血糖及对糖尿病并发症的改善作用

枸杞具有辅助降血糖的作用，但效果不明显。在对糖尿病引起的并发症起改善作用。可以预防并发症的发生，减轻糖尿病肾病、眼底视网膜病变、合并高脂血症、合并感染等有较好的作用。

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三、枸杞的小知识

1、枸杞有夏果和秋果之分，夏果的质量和有效成分的含量高于秋果；

2、枸杞的大小分级是按照 粒度来定，粒度，就是每50g枸杞里面有多少粒枸杞。我的货品在180粒/50g。 另外，百粒重也是区分枸杞大小的一个指标。

3、孕妇是可以吃枸杞的

4、糖尿病病人也可以食用枸杞，枸杞的降糖作用不明显，但可以缓解糖尿病的并发症，效果不错。

5、目前现行的国标里面，枸杞的分级是 贡果级粒度（≤250粒/50g）

特优（≤280粒/50g）特级（≤370粒/50g）甲级（≤580粒/50g）乙级（≤900粒/50g）

6、目前的野生枸杞很少，市场上常常用级别低、甲级或者乙级的枸杞充当野生的枸杞。

7、宁夏枸杞的原产地，见下图[img] http://bbs.hlgnet.com/uppic.php[/img]

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四、我的枸杞的价格 （照片手机拍的，不是很清楚）

1、210g瓶装，30元/瓶 PET食品罐，铝箔封口，易于保存。

2、250g袋装，33元/袋

3、500g袋装，65元/袋

4、500g铁盒礼品袋装，90元/盒，2盒一个礼品袋

5、540g铁盒礼品袋装，120元/盒，一盒一个礼品袋



五、备注

保证为您提供的每一份枸杞都是纯正的宁夏枸杞，而且，价格同级别，不说全北京最低，您在别处也买不到再低的了。还有，一斤以上送货。礼品装的适合送礼，自家吃还是瓶装和袋装的