运动无限、快乐前行

2012火龙果足球（羽毛球）夏令营



本届夏令营主要特色活动

经典足球、羽毛球课程 火龙果大讲堂 定向越野（待定） 拓展活动（待定）



关于火龙果——尊重 关注 百年名校的师资 以足球精神育人

火龙果致力于青少年体育教育工作，将足球运动作为教育契机，传播“尊重、关注”的火龙果理念。教练员均为清华、北大、人大、北京四中等名校的毕业生及资深教师或教练。我们希望通过这些德才兼备，文武双全的教练员的言传身教，给孩子树立榜样，帮助孩子健康成长。俱乐部摒弃枯燥、死板、单纯追求结果的训练手段，注重从培养孩子的兴趣开始，创造轻松愉悦的环境，开发孩子自身潜力，让孩子们在活动中学会合作、体验胜利、接受挫败，感受提高技术的快乐，体验运动的魅力！



关于火龙果大讲堂： 国学、棋类游戏、中国传统曲艺、天文、体育运动知识，火龙果精心挑选了这些对孩子的成长有益同时也是孩子们热爱的内容，将他们制作成别具特色的课程献给孩子们。关注启迪成长，希望这种尝试能对您的孩子有所帮助。



招生对象：热爱运动、渴望学习并身体健康的5-12岁的青少年，男女不限！



夏令营时间安排：7月12日－7月21日中午（9.5天）

地点：昌平实验小学（回龙观总部训练场地）









夏令营还有这些：

1、技术、体能等专业测试 2、足球、羽毛球培训综合评价 3、对外交流比赛

4、有趣而热闹非凡的夏令营结营活动 5、赠送全程意外伤害险

6、为期一天的定向越野和拓展活动（待定）



报名须知

报名时间：5月27日开始的每个周日（8－12点，16－18点）

报名地点：昌平实验小学足球场

报名方式及形式：现场现金报名

报名咨询： 冀老师15811223991、010－62710676

报名上限：足球+羽毛球60人（一期）

分班及教练配备说明： 足球 （每班12－14人，配备两名教练）

羽毛球（每班6－8人，配备一名教练）

报名须知：

1、一经报名，不得随意退费。如因特殊原因要求退营者，需在开营前两周提出申请，经审核退还90%学费。其余未开课前要求退费者，经审核退还70%学费。

2、夏令营期间，因学员个人原因请假者退费如下：应于前一天晚23:00之前请假。退费如下：应退金额=当天学费×0.7。如因特殊情况不能提前请假，经审核后方可退费，退费金额=当天学费×0.5。

3、如只能报名参加部分课程，请至少报名参加5天（10次）课程，收费标准如下；全天班：参加天数x300元 纯足球班：参加次数X100元





2012火龙果夏令营详情介绍

火龙果大讲堂

国学、逻辑思维与数学游戏、体育运动知识，凡是对孩子的成长有益的和受孩子们喜欢的内容我们都会精心挑选并制作成课程献给孩子们。传递来自关注，希望能对您的孩子有所帮助。



国学（2次）

国学并不只是简单机械的背诵弟子规、千字文，国学是我国传承千百年的文化。在奥数、英语大行其道的今天，国学似乎已经为人们所淡忘。在这一部分，我们将带领同学们穿越千年，感受诸子百家时期的百家争鸣。



国外青少年体育发展交流（1－2次）

由目前在国外（以美国为主）深造的火龙果教练分享他们在美国考察到的关于青少年体育的一些感悟。通过交流引导孩子们正确的认识运动、体育，明确参与体育锻炼是生命活动的源泉。



棋类学习（2次）

棋类是一种游戏，但也不只是一种游戏。棋类对少年儿童提高逻辑思维能力、计算能力、注意力等方面均有着一定程度的帮助。



中国传统曲艺（1次）

随着流行音乐等艺术形式影响力越来越大，中国传统曲艺影响力逐渐衰弱。然而它们同样是中国传统文化中的瑰宝，我们希望借此机会让同学们感受韵味醇厚的京剧、幽默诙谐的相声、连说带唱的鼓曲，同时更感受到艺术家们对所钟爱的艺术的执着奉献。



天文（1次）

“上知天文，下知地理”说的是一个人学识广博。天文也是自然科学的而在我国传统教育中，天文知识仅在地理课中有些许涉及。我们希望通过一次简单的讲解，激发同学们对天文的兴趣，让同学们知道，浩瀚的宇宙中，有那么多奇妙的现象等着我们去探寻。



常见运动损伤预防与处理（1次）

调查显示，由于场地问题、准备活动不足、自我保护动作不合理等原因导致可以避免的受伤占了大多数。我们希望让同学们通过了解运动损伤来避免受伤，同时也了解一旦发生伤病应如何紧急处理，最大程度减少伤病的影响。



状元果（1次时长60－80分钟）

这个活动类似SK状元榜，我们会给孩子们合理分组，比赛内容涉及天文、地理、历史、美术、音乐、体育、数学、英语、语文、计算机、自然科学等广泛的知识及生活尝试类知识。通过过关斩将，将产生本期夏令营的“状元果”！还有精心准备的礼品呢！





足球、羽毛球课程



足球课程计划

入门班足球课程：（足球初学者或年龄在5-7岁的儿童）



（一）入营测试

体能测试：

四方向跑（短距离）、抛球转圈接球、立定跳远

技术测试：

1、挑战伊涅斯塔（20秒原地两脚互敲球） 2、挑战梅西（20秒快速踩点球）3、蛇形往返绕杆 4、传球入门测试 5、运球射门技评



（二）课程目标及主要内容

课程目标：

1、让小朋友们爱上足球运动，享受其带来的快乐，熟悉基本规则。

2、学会控制球、初步学习传接球技术，培养球感，发展灵敏素质，提高协调能力

3、建立孩子规则意识，提高专注度，培养自律和主动学习的好习惯。



米卢和火龙果教练员合影



主要教学内容：

1、球感：落地颠球、揉球、推拉球、踩点球、两脚互敲球

2、技术：直线、变向及往返运球技术，脚背正面踢球技术，脚内侧传接球技术

3、游戏与比赛：各种形式的游戏、竞赛和比赛





青少年拓展活动



青少年拓展训练是青少年的一种户外体验式学习。体验式学习强调同学们去感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学员对知识技能接受消化渗透效果远远高于课堂听讲。课程利用自然的环境和精心设计的一些模拟真是学习情境的项目，使学生无论在个人的学习能力还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。



拓展培训的特点：

1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。

3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。



2011火龙果夏令营颁奖



报名电话：13716230833 62710676





关于收费和优惠活动

收费标准：

一． 全天班 收费标准：2780元

费用包括：

1、19次足球培训（其中两次为足球理论及交流会） 2、10次火龙果大讲堂费用

3、夏令营评价证书及纪念品 4、班主任管理费用 5、意外及医疗保险

6、场地器材、教室等费用 7、午餐、水果酸奶、饮用水等

二． 纯足球班（只参加夏令营中的足球培训部分）收费标准：1880元

费用包括：

1、19次足球培训（其中两次为足球理论及交流会） 2、夏令营评价证书及纪念品 3、意外及医疗保险 4、场地器材、教室等费用、饮用水等

优惠活动：

1、报名交费赠送价值188元的火龙果2011款队服和专业足球袜一双；

2、一个家庭（直系）报两个孩子的打9折。