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产后骨盆盆底肌修复
集采类别: 妇婴用品
发  起  人: 这个可以有
发布时间: 2020-07-31 11:39:05
报名截止: 2020-08-06
商品原价: 980
集采价格: 198
联系方式: 报名可见
联  系  人: 报名可见
集采地点: 回龙观东大街北回归线小区2号楼710
结束时间: 2020-08-06 08:38
集采详情说明

孕期里,宝妈的腹部肌肉不断被胎儿撑大,导致肌纤维断裂,就像是橡皮筋被拉扯了太久了,弹力不足恢复不了原状一样,这就让宝妈出现腹直肌分离的情况。

             腹部肌肉和盆底肌肉有着千丝万缕的关系。当腹部肌肉失去弹性,宝妈的内脏往下坠,盆底肌的压力就会增大,甚至加重盆底肌肉的松弛情况。反之,腹部肌肉有弹性,能提拉盆底肌肉。

            腹直肌分离还会影响宝妈的身材,使得宝妈腹部出现消不掉的赘肉,松松垮垮的腹部让宝妈十分困扰,影响正常生活。

           骨盆松弛与盆底肌松弛  除了腹直肌分离以外,产后骨盆松弛和盆底肌松弛,都会增加漏尿的风险。孕期里松弛素的增加,会使骨盆的结构松开;怀胎十月,也给盆底肌增加很大的压力,从而造成产后骨盆和盆底肌松弛的情况,让宝妈漏尿、腰酸背痛,甚至脏器脱垂。

           盆底肌是什么呢?

           盆底肌就是盆骨的肌肉,它承托着我们的膀胱、子宫、盆腔脏器,还维持阴道紧缩度等。

          如果产后妈妈有盆底肌障碍等症状的话,就很容易引起阴道松弛、性交痛、阴吹、漏尿、尿失禁、阴道壁膨出、子宫脱垂等。产后腹直肌分离、漏尿、骨盆错位长短腿......

          盆骨和盆底肌的关系,就是骨头和肌肉的关系,它们是相辅相成、相互作用的,所以产后盆骨修复和盆底肌修复很重要。

         产后盆骨和盆底肌修复?

         产后盆骨和盆底肌修复就是运用徒手修复、提肛运动、瑜伽、穿束身衣等方式让自己的盆骨复位,预防子宫及内脏器官下垂等,让产后妈妈早日恢复身材,不留大肚子。

        如果宝妈们通过提肛运动、穿束身衣与瑜伽等方式恢复了身材,恭喜你,你的盆骨和盆底肌恢复得很好。骨盆修复、满月发汗为什么这么重要?!关系到一个女人一生健康!

        


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