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相遇疗法工作坊
集采类别: 教育培训
发  起  人: 一头扎进回龙观
发布时间: 2013-12-04 23:14:12
报名截止: 2033-12-31
商品原价: -
集采价格: 1500元/2天(食宿自理,8人开班)
联系方式: 报名可见
联  系  人: 报名可见
集采地点: 观内
结束时间: 2033-12-31
集采详情说明
相遇疗法工作坊简介

  相遇疗法,是一颗心灵陪伴另外一颗心灵进行自我探索、自我觉悟、自我照亮内心的过程,然后烦恼之冰自然融化为智慧之水。

  相遇疗法是一场友善的寻宝游戏。

  相遇疗法就是我和你一起寻找迷失于心灵深处的“小黑”。

  相遇疗法直指人心。

  相遇疗法,有时,还能兼带治疗一些心因性疾病,目前的案例有过:耳鸣,头昏,头晕,头疼,颈椎疼,牙疼,咳嗽……等。



  相遇疗法,是徐冉根据人本心理大师简德林的聚焦取向疗法,结合对佛法、中医心理学、非暴力沟通、意象对话等的体会,提炼而成的。目前已取得了诸多良好效果。

  本方法不用说隐私,不用讲道理,依靠天赋的智慧而自我觉悟,故称“身体知道答案”。

  相遇疗法可以避开三个常见陷阱:妄想陷阱(讲故事)、情绪陷阱(反复宣泄)和意象陷阱,直达烦恼根源。

  相遇疗法三大特点:1,可以不说隐私,2,不用给当事人讲道理,3,效果不衰减。

  目前,相遇疗法正与中医心理学等本土文化结合,尝试把生理、心理与伦理等问题融合解决。



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  指导老师简介:



  徐冉,男,1969年出生

  心理咨询师,

  商丘市政协委员,

  《家庭百科报》撰稿人,

  商丘市寿康学会会长,

  商丘心理协会名誉会长,

  商丘身心科研所名誉所长,

  华东交大孔目湖讲坛嘉宾,

  庐山东林净土文化研究员,

  相遇疗法创始人。

  提出宽容三部曲及50+1度——顺人而不失己的——生活艺术,目前主要研究方向:佛教心理学、身心科学及非暴力沟通,致力于推广相遇疗法;愿景是每个家庭都有心平气和的定海神针。

  手机(及微信)15090569601

  QQ:2356085338



左图一:201308相遇疗法秦皇岛学习班合影(中间白色T恤是徐冉老师)

左图二:徐老师在第八届世界内观大会合影

左图三:寿康学会2014-15台历

左图四:身心健康对照表



附:心的陪伴,让我的心获得力量

----学习相遇疗法心得



听说徐老师7月18日在成都有个相遇疗法沙龙,虽然不知道相遇疗法为何物,但因为对徐老师的课程向往已久却无缘结识,于是对这个沙龙就颇为重视,欣然前往。

沙龙准时开始了。徐老师为我们介绍了何为“相遇疗法”,并请了一个嘉宾做了示范。很幸运,我和同去的姐姐成为第一对体验者,姐姐做陪伴者,我做被陪伴者,徐老师在旁边指导。

说实话,看了徐老师的示范,我很渴望体验相遇疗法,但对我姐姐做陪伴者我没有信心。开始前,我告诉徐老师我担心卡在半路进行不下去,会拖很久,没想到徐老师坦诚地对我说,不用担心,大不了陪你到晚上,甚至明天。我很感动,仿佛吃了一颗定心丸。

我的相遇疗法开始了。在姐姐和徐老师的引导下,我闭上眼睛,想象自己来到了一片宁静的草原,在蓝天白云下,感觉安全平和。这时我被告知要感受最近心里最主要的一个烦恼。于是,这个烦恼被请了出来,它是那么的强烈,顿时我的心就纠结在了一起,情绪开始激动起来。在他们的引导下,我平复了一下心情,继续关注这个烦恼。我给它取了一个名字叫“迷茫”。这时我的身体周身紧张,颈、肩、背、腰很僵硬,右脸肿胀,呼吸不畅,感觉全身无力,虚弱。(这一个月以来身体的感觉一直都是这样。)当我开始呼唤“迷茫”这个名字时,我的眼泪奔涌而出。呼唤了几声“迷茫”后,委屈的情绪又涌了出来,我就给它换了一个名字叫“委屈”。眼泪更加汹涌。然后,我又叫它“患得患失”。当我一遍一遍呼唤着每个名字时,姐姐也在一遍一遍地回应着这些名字。渐渐地,我的身体开始发热,似乎不那么僵硬了,脸部也放松了一些。再来关照我的内心,我感受到了一种混沌的状态,我就叫它“混沌”。短暂的混沌后,我又叫它“停滞不前”,叫它“障碍”,是的,这些就是我内心的感受,这些名字暂时是贴切的,随即又是在变化的。当我叫它“拖后腿”时,我明显地感觉到我的不满从我的体内发泄了出来,我的身体又轻松了一些,腰也直了一些,呼吸也畅快了很多。我甚至察觉到我的嘴角扬起了一丝莫名的微笑。接下来,我觉察到了我内心多么渴望说出我的需求,于是我给它取名“要说出我的需求”。这个名字姐姐响应时有些迟疑,但我很确定这就是我的心声!我一遍又一遍呼喊着这个名字,越来越大声,越来越有力,我知道这就是我内心的呼唤!此刻,我的腰挺得笔直,我的头昂了起来,我的声音充满了力量,这就是我内心的呐喊!我又换成“要说出我的想法”,呐喊了很多遍。渐渐地,我感觉内心充满了力量。随后我开始叫它“倾听”,叫它“沟通”,叫它“达成共识”,我的身体也随着这些名字的变化变得柔和起来,声音也柔和起来,内心也柔和平静了。

这时,姐姐引导我再回想最初的那个烦恼,很明显,它已经无足轻重了,而此刻的我是积极向上的,是充满活力的,我的心是开放柔软的!我感觉身体也变得强壮起来,呼吸自然畅快,没有了僵硬和肿胀,取而代之的是轻松有力!

睁开眼睛,我感觉自己和周围的人都焕然一新。看见姐姐和徐老师坐在我的面前,我和姐姐拥抱,并向徐老师合十鞠躬,以此感谢他们陪伴我走过这段心路历程。

我想,也许他们并不知道那个困扰我多时的烦恼是什么,但在这几十分钟的陪伴里,我与他们的心相遇了,有了他们心的陪伴,我也与自己迷失在烦恼里的心相遇了,我仿佛看着我的心,在他们的心的陪伴下,从迷茫无助一步一步走了出来,走向了开放和光明,收获了勇气和力量。

回家的路上我告诉姐姐,真的很感谢她和徐老师,还有徐老师的相遇疗法,让我第一次感受到了高品质的陪伴,这样的陪伴真好!

感恩家人!感恩徐老师!感恩所有关心和陪伴过我的人!

南无阿弥陀佛!





郑 兰

2013年7月23日
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