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最近和同事们一起团干果呢，前几日小范围试吃过，还不错，给大家推荐一下吧。特级盐焗长寿果是我非常爱吃的，感觉很不错，周五买回家1斤，周日就已经消灭光光，最近又定了一些。这家是可以免费送货的，因为我们同事几个定的比较多，所以就给免费送到公司去，当然了，是让店家坐上俺们的班车去公司，这样就名正言顺地减免了快递费用，而且也不必考虑成本把快递费用摊在干果身上。同事们吃后感觉都不错，所以也就敢大着胆子给观里的邻居们推荐一下！



下面这些价格大家如果大家感兴趣的话，可以报名参加集采，我计划1月3日的时候让店家给送到观里，咱们统一取一下。这个集采是无利的，钱大家直接给送货的店主就ok，不必给我再转啦。所以也请大家都在1月3日这天来取，实在家里有老有小不方便出门的，可以留言或短信说明一下，我看看如果时间允许就鼓动一下店主让他好人做到底给送到家里去。





自取的地方就是PLZZ的茶馆，详细地址：龙腾四区5号楼底墒老P龙韵茶舍，自取时间是1月3日，在此谢谢老P！



特级清香长寿果 。29元 ，500克 。

特级盐焗长寿果 。29元 ，500克 。

原味腰果，湿度适中，润肺健脾。29元，500克。

盐焗巴旦木，21元，500克。

云南纸皮核桃，21元，500克。

阜平核桃，17元，500克。

美国杏仁，酥脆爽口，降胆固醇，保护心脏。 29元 ，500克。

榛子。21元，500克。

夏威夷果，17元，500克

新疆葡萄干，8元，500克。

黑瓜子 ，9元，500克。

麻辣花生，8元，500克。

白莲子，24元，500克。

红莲子，23元，500克。

好邻居金爵丝滑巧克力，22元，500克。

嘉士伯榛仁夹心巧克力，20元，500克。

阿尔卑斯糖，18元，500克。

北京酥，大虾酥，老婆酥，9元，500克。

好邻居、 金苹果水果软糖11元，500克。

嘉士伯酥糖，14元，500克。

徐福记乳鲜特浓球糖，13元，500克。

冠生园大白兔奶糖 15.8元，500克。









特级清香长寿果 。29元 ，500克 。

特级盐焗长寿果 。29元 ，500克 。

长寿果又名碧根果、美国山核桃，薄壳山核桃，长山核桃。为胡桃科落叶乔木胡桃的果实是全世界17种山核桃之易剥开，果仁大而酥香，是上等的坚果，营养美味，尤其适合儿童孕妇吃。长寿果营养极为丰富，除含有40-50%的油脂外 ，还含有蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素B1、C、E等。核桃中所含脂肪使得主要成分是亚油酸甘油酯，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少对胆固醇的吸收。这些油脂还可供给大脑基质的需要。长寿果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食用有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。李时珍说，长寿果能“补肾通脑，有益智慧”.将长寿果与冰糖共捣成泥，密藏罐中，每日取两勺，开水冲饮，那冲后浮起的一层白色液体，便是补脑最强 的“长寿果”。







原味腰果，湿度适中，润肺健脾。29元，500克。

腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。 腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。







盐焗巴旦木，21元，500克。

巴旦木又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。每逢初秋，当果园里的巴旦杏由绿变黄微带红晕，开始千裂成熟的时节，人们就络绎不绝地前去选购采摘，迅速将成熟的巴旦杏争购一空。

巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油５５－６１％，蛋白蛋２８％，淀粉、糖１０－１１％，并含有少量维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等１８种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品，有人每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。

同苦巴旦杏一样，甜巴旦杏也是一种维药。甜巴旦杏具有安神，开窍，健脑，明目益肾，润肺、润肠，生精，健身，健胃等功能。主治心悸喘咳，肾气不足，腰膝酸软，阳痿尿频等病症。除与汉族用药的相同之处外，维药甜巴旦杏更具其独特的功效：

　　◆ 健脑开窍安神：儿童食用可促进大脑发育，老年人食用即可安神，又可健脑，可用于老年性脑萎缩，老年性痴呆症的食疗品，同时也可作为一般的健身食品用。

　　◆ 健肾作用：将甜巴旦杏制成酱食用，取得了良好的效果，可用于肾虚患者的辅助治疗，因为其口感好，又无毒副作用，乐于被患者接受，所以可长期服用。

　　◆ 明目作用：维吾尔族人近视眼发病率明显较汉族人低，与本民族一些好的生活及饮食习惯有关。甜巴旦杏是维吾尔人经常食用的一种食品，从某一方面讲，在长期的食用中，甜巴旦杏发挥了它的明目作用。





云南纸皮核桃，21元，500克。

核桃仁的形状像人脑 在核桃当中补脑效果最好 口感最佳 很适合压力大节奏快的白领。

每天吃上几个缓解 脑疲劳 益智补肾 、营养价值很高。因为稀少它尊贵。







阜平核桃，17元，500克。

吃核桃补大脑

　　可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

　　核桃美容效果非凡

　　助美颜

　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　核桃还能抗衰老

　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　吃核桃对心脏也有好处

　　益心脏

　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

　　失眠也可以尝试吃核桃

　　治失眠

　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。





美国杏仁，酥脆爽口，降胆固醇，保护心脏。 29元 ，500克。

美国大杏仁(Amygdalus Comnnis)又称(巴旦杏、巴旦木、扁桃)蔷薇科扁桃属,是一种十分重要的干果油料及药用树种.其世界年总产量在120万吨左右,居世界四大干果之首.美国大杏仁含油量一般在55%～68%,油质稳定,味道芳香,易消化,是一种极品的绿色植物油;含有蛋白质20%～35%;糖3%～10%;脂肪50%～65%;粗纤维2.5%～3.5%;丰富的维生素A1、B1、B2、和C、E、A以及丰富的微量元素.每100g大杏仁中含钾800mg、钙380mg、镁200mg、磷450mg,具有极高的滋补营养价值.







榛子。21元，500克。

保护视力，延缓衰老，开胃消食（仁大，但有一半的没有开口，未开口的个个饱满）。榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。此外，它也可以生产十分珍贵的木材，其木材坚硬，纹理、色泽美观，可做小型细木工的材料；部分品种可作植被恢复及园林绿化树种。榛子富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、生素维（维生素E）、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。因此具有如下特点：

　　1. 榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用；

　　2. 它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效；

　　3. 榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期；

　　4. 榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用；

　　5. 榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生；

　　6.榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期使用有助于调整血压。

　　7. 每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。

　　8.榛子含有β－谷甾醇（甾醇）， 天然植物甾醇对人体具有重要的生理活性作用，能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇降解代谢，抑制胆固醇的生化合成，对冠心病、动脉粥样硬化、溃疡、皮肤鳞癌、宫颈癌等有显著的预防和治疗效果，有较强的抗炎作用，还可以作为胆结石形成的阻止剂。此外，天然植物甾醇对皮肤有温和的渗透性，可以保持皮肤表面水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症、老化、防止日晒红斑，还有生发养发之功效。作为W/O型乳化剂，用于膏霜生产，具有使用感好（辅展性好、滑爽不粘）、耐久性好、不易变质等特点。榛子含有的天然植物甾醇具有良好的抗氧化性，可作为食品抗氧化剂及营养添加剂；也可以作为动物生长剂原料，促进动物生长，增进动物健康。





夏威夷果，17元，500克

夏威夷果营养成分极其丰富，(见上)，有“干果皇后”美誉的美味食品，食用部分是果仁。其功效主要为：调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。

夏威夷果这个好听的名字看起来似乎一下子就让人联想到是美国夏威夷群岛上的宝贝，事实上，夏威夷的确是夏威夷果的主要产地之一，但并非是其发祥地，只是精明的美国商人从澳大利亚把这种神奇的果子引进到了夏威夷群岛，并且在那里商业性的发展起来。

人们认为很久以前，澳洲大陆被欧洲探险者发现的时候，土著居民聚居在澳洲东部Great Dividing Range 以两种常青的树木果实为食，其中的一种他们叫做'Kindal Kindal'。

1850年，这些树被一个英国植物学家Ferdinand Von Meuller和澳洲Brisbane种植园主管Walter Hill注意到，这两个人在Queensland的森林里面发现了这种美妙的植物。唯一的区别是他们所发现的两种澳洲坚果有所不同，分别是Macadamia integrifolia (光滑果皮)和Macadamia tetraphylla (粗糙果皮)，两者都可以食用，只是后者烘烤以后没有前者美味，Macadamia这个生物类名是为了纪念那个时候一位有卓越贡献的科学家而命名的，他是Dr John McAdam.

夏威夷果也叫做澳洲坚果就是这个原因，因为夏威夷果（澳洲坚果）是唯一一种澳大利亚土生土长的被用来作为食用经济作物的植物，集中生长在Northern New South Wales 和South eastern Queensland，这里具有植物蓬勃生长所必须的肥沃土壤和充足的降雨量。

澳洲坚果树可以缓慢生长到12－15米，深绿色有光泽的树叶，精巧，细小的长簇状芬芳的花，成米白色或者粉色，每一簇花团有40-50朵小花，结4－15个小果蕾，成熟后就是夏威夷果。

夏威夷果仁本身被非常坚硬的木状的壳子包着，外面还有一层绿色的纤维质果皮包裹，自然的夏威夷果树在一年中大多数时间，其花朵，果蕾，成熟的果实，都会同时的存在和生长。果实在每年三月到九月之间会成熟掉落到地上，收割机按时的来收集。



新疆葡萄干，8元，500克。

补血补气

　　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。

营养分析

　1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；

　　2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；

　　3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。



黑瓜子 ，9元，500克。



麻辣花生，8元，500克。





白莲子，24元，500克。

石城白莲富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，是良好的药用滋补品。于莲子中，碳水化合物的含量达百分之六十二，蛋白质含量高达百分之十六，钙、磷、铁质及维生素B1、B2和胡萝卜素含量也相当丰富。李时珍《本草纲目》中说，莲子“交心肾，厚肠胃、固桂气、强筋骨，利虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”将莲子“捣碎和米作粥饮食，轻身益气，令人强健”。

莲不仅营养丰富，而且全身是珍宝。莲子是栽莲的主要收获物，莲惠（莲心）、莲须（雄心）、藕节、荷叶、荷蒂、花棕、莲花、藕（藕鞭）等均可入药。莲、藕、荷校都可作桌上佳肴





红莲子，23元，500克。







好邻居金爵丝滑巧克力，22元，500克。

好邻居牌金爵丝滑牛奶夹心巧克力，由福建好邻居食品工业有限公司生产的，够大够气派，好吃,好看,个大，物超所值。





嘉士伯榛仁夹心巧克力，20元，500克。

巧克力味正，牛奶夹心，好吃不贵。



阿尔卑斯糖，18元，500克。

阿尔卑斯大家应该都吃过的，味道如何在此就不用介绍了。



北京酥，大虾酥，老婆酥，9元，500克。

适合老年人食用，酥！！！





好邻居、 金苹果水果软糖11元，500克。



嘉士伯酥糖，14元，500克。





徐福记乳鲜特浓球糖，13元，500克。







冠生园大白兔奶糖 15.8元，500克。