花带来的不止是香气，正确的用法可以给人带来更多的美丽与健康，常喝玫瑰或茉莉的人身上会隐约有着淡淡的花香！

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更多的花茶照片在相册里

http://photo.hlgnet.com/photos.php?user=u274731



大家可能习惯了直接去超市买现成的花茶，但是也许效果并没有想像中的好，这是由于每种花的量很少不能真真发挥它的作用，而且配好的都是大众花，好的效果不一定明显但是不好的效果肯定没有，每包的价格也不便宜，一包是一周左右的量，我自己很爱喝花茶，每次泡花茶最多3种花，按不同的功效及季节的变化喝不同的茶，感觉非常好，这次给大家推荐几种常用花，相册里有更多的品种，有需要有可以写下来告诉我。平时要上班，在观网上时间不多，可以QQ联系我，注明是观网上的就OK了。Q号是28360569





童鞋们由于我今天刚知道玫瑰涨价，现在是8元/50克了，不好意思啊

玫瑰花不仅代表着浪漫、温情，还能给女性最体贴的关怀。玫瑰能调节女性内泌失调、并能调节气血、消除疲劳，治疗腰酸背痛，对伤口愈合很有效。每日清晨空腹饮一杯，有效果哟！



玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。



★特别推荐★：

每天坚持取玫瑰花3克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还袪斑呢！



玫瑰：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，并有体香哦！





桃花：具有健胃，消积，利水活血，润燥通便、改善血液循环、美容祛斑，排毒，消炎等作用。



用 法：热水温杯，桃花花蕾或花瓣放入杯中，冲入适量的开水，浸泡3~5分钟。可根据口味调入冰糖或蜂蜜，搅匀后即可饮用。



功 效：桃花含有山萘酚、香豆精、维生素A、维生素B、维生素C等，能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，促使人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。本品可润燥通便、改善血液循环、美容祛斑。



注意：因为桃花是有润燥通便的作用，所以泡的时候量先慢慢加的，不能一次放在多，如果放的太多了，就会拉的很利害的哦，呵呵，所以请大家泡的时候先少，再慢慢加量，就可以了！祝大家喝出美丽的身材哦～！

【名家论述】

《纲目》："桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害，若久服即耗人阴血，损元气。"



桃花食品



桃花粥



材 料：鲜桃花5克或花干2克，粳米100克。



做 法：粳米熬煮成粥 ，粥熟时加入洗净的桃花小火再煮10分钟即可





茉莉花简介



功用：提神解郁、安定神经、安抚头痛、滋润肌肤、养颜美容、除口臭、调节内分泌，对月经失调有相当疗效。还可保养胃部、治疗腹痛、结膜炎等症。（怀孕妇女不宜饮用）



冲泡时间：开水冲泡5分钟



口感：清香爽口，回味悠长



随笔：茉莉花与粉红玫瑰花搭配有纤体的效果







玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物.墨西哥科研人员研究发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用玫瑰茄花茶，95％的病人体重下降了1到3公斤。

【营养成分】

种植在山区不受污染旷野中，因为光照充足、紫外线强烈。产品外观颗粒饱满,花瓣厚实，紫红黑亮，融水色泽艳丽清新，气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份；

玫瑰茄的花萼为肉质结构，多汁，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C，多种氨基酸，大量的天然维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、磷等。其成份分析如下：还原糖5.7克；蛋白质2.37克；果胶19.8克；苹果酸3.3克；单宁1.09克；花青素14.5克；维生素89毫克/100克，含有人体所必需冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、赖氨酸、精氨酸等十七种氨基酸以及抗氧化功能显著的花青素、多元酚、呋喃醛、羟甲基呋喃醛，尤其高含Vc一抗坏血酸。

【医用功效】

这些成份具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂；另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉作用于，同时还有驱虫作用并能促进汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动。

【作用】

玫瑰茄不但有以上的医用作用，而且又是一种色、香、味俱佳的食品，用其生产出的纯天然健康饮品，是一种难得的天然饮料。玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。

注意事项：玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。

适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。

下面便为大家介绍一些玫瑰茄的使用方法，仅供参考。

l、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

2、金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

3、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。



薰衣草因为具备许多的疗效功能，愈来愈受到大众的欢迎。又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。

可改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，发挥平衡伸张肌肉和协的效果，帮助安眠，使身心松弛，让您好梦连连。

【饮用方法】4-6克左右即可以冲泡一杯，开水冲泡3-5分钟，冲泡时可依个人口味添加少许冰糖，味道更好！（如果在冲泡好的熏衣草茶中加入柠檬片，会使茶色由紫色转为粉红色的呢﹗很有趣的。）





* 治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。

* 薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。

* 饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质。



使用方法：



* 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

* 取出2-4g薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。

* 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

* 如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。



注意事项：



* 薰衣草茶应保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响茶香的天然芳香气味。

* 保存期跟保存方式有很大关系，普通约半年，保存佳约一年。



回龙观太大，我骑车送不了，希望大家尽量自取，谢谢啊