详细说明： 花带来的不止是香气，正确的用法可以给人带来更多的美丽与健康，常喝玫瑰或茉莉的人身上会隐约有着淡淡的花香！

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上次花茶集采成功，呵呵，这次新加了黑木耳和银行，都是美容瘦身的好东东，这次的木耳是淘宝商城里卖了上千件的好东东，大家可以去淘宝查 黑森 我直接找的厂家，呵呵，需要的Q上联系我



玫瑰花不仅代表着浪漫、温情，还能给女性最体贴的关怀。玫瑰能调节女性内泌失调、并能调节气血、消除疲劳，治疗腰酸背痛，对伤口愈合很有效。每日清晨空腹饮一杯，有效果哟！



玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。



★特别推荐★：



每天坚持取玫瑰花3克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还袪斑呢！



玫瑰：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，并有体香哦！





桃花：具有健胃，消积，利水活血，润燥通便、改善血液循环、美容祛斑，排毒，消炎等作用。



用 法：热水温杯，桃花花蕾或花瓣放入杯中，冲入适量的开水，浸泡3~5分钟。可根据口味调入冰糖或蜂蜜，搅匀后即可饮用。



功 效：桃花含有山萘酚、香豆精、维生素A、维生素B、维生素C等，能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，促使人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。本品可润燥通便、改善血液循环、美容祛斑。



注意：因为桃花是有润燥通便的作用，所以泡的时候量先慢慢加的，不能一次放在多，如果放的太多了，就会拉的很利害的哦，呵呵，所以请大家泡的时候先少，再慢慢加量，就可以了！祝大家喝出美丽的身材哦～！



【名家论述】



《纲目》："桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害，若久服即耗人阴血，损元气。"



桃花粥

材 料：鲜桃花5克或花干2克，粳米100克。

做 法：粳米熬煮成粥 ，粥熟时加入洗净的桃花小火再煮10分钟即可





茉莉花简介



功用：提神解郁、安定神经、安抚头痛、滋润肌肤、养颜美容、除口臭、调节内分泌，对月经失调有相当疗效。还可保养胃部、治疗腹痛、结膜炎等症。（怀孕妇女不宜饮用）



冲泡时间：开水冲泡5分钟



口感：清香爽口，回味悠长



随笔：茉莉花与粉红玫瑰花搭配有纤体的效果



玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物.墨西哥科研人员研究发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用玫瑰茄花茶，95％的病人体重下降了1到3公斤。



【营养成分】



种植在山区不受污染旷野中，因为光照充足、紫外线强烈。产品外观颗粒饱满,花瓣厚实，紫红黑亮，融水色泽艳丽清新，气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份；



玫瑰茄的花萼为肉质结构，多汁，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C，多种氨基酸，大量的天然维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、磷等。其成份分析如下：还原糖5.7克；蛋白质2.37克；果胶19.8克；苹果酸3.3克；单宁1.09克；花青素14.5克；维生素89毫克/100克，含有人体所必需冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、赖氨酸、精氨酸等十七种氨基酸以及抗氧化功能显著的花青素、多元酚、呋喃醛、羟甲基呋喃醛，尤其高含Vc一抗坏血酸。



【医用功效】



这些成份具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂；另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉作用于，同时还有驱虫作用并能促进汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动。



【作用】



玫瑰茄不但有以上的医用作用，而且又是一种色、香、味俱佳的食品，用其生产出的纯天然健康饮品，是一种难得的天然饮料。玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。



注意事项：玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。



适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。



下面便为大家介绍一些玫瑰茄的使用方法，仅供参考。



l、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。



2、金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。



3、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。



薰衣草因为具备许多的疗效功能，愈来愈受到大众的欢迎。又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。



可改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，发挥平衡伸张肌肉和协的效果，帮助安眠，使身心松弛，让您好梦连连。



【饮用方法】4-6克左右即可以冲泡一杯，开水冲泡3-5分钟，冲泡时可依个人口味添加少许冰糖，味道更好！（如果在冲泡好的熏衣草茶中加入柠檬片，会使茶色由紫色转为粉红色的呢﹗很有趣的。）



* 治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。



* 薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。



* 饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质。



使用方法：

* 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。



* 取出2-4g薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。



* 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。



* 如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。



注意事项：

* 薰衣草茶应保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响茶香的天然芳香气味。

* 保存期跟保存方式有很大关系，普通约半年，保存佳约一年。





特级瘦身果，有减肥.降血脂，降血压，健脾消食，润肠通便，防癌抗癌的功效。



食用方法：一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。



1）健脾消食，润肠通便。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。



（2）降血脂，降血压。中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。[美食中国]



（3）利咽消肿。中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。



（4）补充营养。含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。



（5）防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化



纯天然野生减肥果产于越南湄公河岸边的峡谷，属纯天然野生植物，湄公河的特殊地理环境，使这里生产的减肥果品质优良，经越南科学院植物研究所测定，含有减肥元素及人体需要的多种矿物质，长期饮用无“农残”之忧，属生态保健系列。作消暑止渴、利水明目、长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效。经试验和饮用结果证明，能明显降低甘油三脂和胆固醇。



柠檬简介：

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B 1、B 2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

功效：



柠檬富含维生素E、维生素P、生素B1、B2、维生素C和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素，是人们追求健康、美丽的时尚佳品。长期服用柠檬饮品，可增强肝肾功能，降低血压，对排除结石、降低胆固醇、预防心脏病、口腔溃疡、坏血病、胃病和对少儿及老年缺钙等症状均有一定疗效。



柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬泡茶也是很好的茶饮，它会让人产生饱腹感，并能去除口腔异味，所以在办公室备一点是很好的，午饭前饮用，可控制午饭食量，午饭后饮用，可带来清新口气，并能振奋精神。也可加红茶一起饮用。一片柠檬两朵法兰西玫瑰。。。。。

1.吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

2.柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是良药。

3.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。饮用方法：每次1-2片。热水冲泡即可。加蜂蜜更佳。





每盒十小块,每块能泡一大盘，一共能泡十大盘哟.一盘最好吃的木耳仅2.8元，好吃不贵。

木耳口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采，而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年，还能增强人体免疫力，经常食用甚至能防癌抗癌。

　　不过，如果烹饪方法不对，木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用。不过，木耳多糖很容易受温度的影响，烹饪时间稍长就会被破坏。

　　因此，要保留木耳的全面营养，最佳方法就是生拌。主要有以下几点需要注意：

　　1.吃的时候，直接把木耳用冷水泡发，然后加上调料凉拌就行了。

　　2.此外，泡发木耳最好不要超过2个小时，这样可以减少营养素溶于水中的损失。

　　3.泡发后还要用清水多洗几次。

　　如果实在不习惯吃生拌的，可以将木耳泡发好后，用沸水迅速焯一下再拌。





木耳中东北木耳最好吃，秋木耳则是东北木耳中的珍品，它秋天种植秋天采集，肉厚，朵小，更劲道，营养更高，产量低，更珍贵。



秋木耳因其在秋天后采摘凉晒而得名,其肉厚感柔软,味道非常鲜美，营养价值高，秋木耳的特点是：厚、黑、小，口感香滑鲜嫩。本品为著名“黑森”品牌，质量超好,全部手工去根，很干净，泡开水还是清澈的，可以直接下锅。是木耳中的珍品。



每盒十小块,每块能泡一大盘，一共能泡十大盘哟.一盘最好吃的木耳仅3.2元，好吃不贵。



泡发最好是冷水，这宝贝质量好，胶质多，营养特别丰富，要多多放水泡5小时以上,最好早上泡晚上吃或者当天泡次日吃。



营养分析

　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；

　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；

　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；

　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

冰糖银耳

5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

　　6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力



银耳药性作用缓慢，需久食才有效。

　　银耳(干)做法指导： 1. 银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西；

　　2. 银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；

　　3. 银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”；

　　4. 选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳；

　　5. 变质银耳不可食用，以防中毒；

　　6. 熟银耳忌久放。



回龙观太大，我骑车送不了，希望大家尽量自取，谢谢啊