回龙观集采地带
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~~红薯、红薯~~
集采类别: 食品饮料
发  起  人: 小强也是人
发布时间: 2013-01-23 11:05:31
报名截止: 2013-01-26
商品原价: 3元以上
集采价格: 2.5元
联系方式: 报名可见
联  系  人: 报名可见
集采地点: 回龙观体育公园北门
结束时间: 2013-01-27
集采详情说明
北京郊区半山区的自家种植红薯,很甜很糯。您在市场绝对买不到这样品质的红薯,价格上比市场也优惠。

红薯 50元/袋20斤(2.5元/斤)

集采地点:回龙观体育公园北门

取货时间:暂定本周日上午10:00 具体时间周日上午短信通知




红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。



红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。既可作主食,又可当蔬菜。您可以烤着吃、蒸着吃、做粥吃、我最爱拔丝嘿嘿~~~

1、红薯一次不可吃得过多,可搭配一些白菜、萝卜同吃。

2、红薯不宜做主食单一食用,可以大米、馒头为主,辅以红薯。这样既调剂了口味,又不至于对肠胃产生副作用。

3、若单一食用红薯时,可以吃些咸菜或咸菜汤。这样,可以减少胃酸,减轻和消除肠胃的不适感。

4、红薯不宜和柿子同时吃,以免引起胃柿结石。因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。



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